Nesvarbu, ar ieškote kelio navigacijoje, atliekate bankinius pavedimus, ar tiesiog žiūrite vaizdo įrašus – išmanusis telefonas daugeliui tapo neatsiejamu kasdienybės įrankiu. Naujausi tyrimai rodo, kad prie ekranų praleidžiame vis daugiau laiko, tačiau pirminė telefono funkcija – skambinimas – pamažu tampa istorija.
Naudojimo laikas muša naujus rekordus
Skaitmeninės asociacijos „Bitkom“ atlikta reprezentatyvi daugiau nei tūkstančio žmonių apklausa Vokietijoje atskleidė įspūdingus skaičius. Vidutinis vartotojas šiuo metu su savo išmaniuoju įrenginiu praleidžia net 180 minučių per dieną. Tai yra reikšmingas šuolis, palyginus su 2024 metais, kuomet šis rodiklis siekė apie 150 minučių.
„Bitkom“ ekspertas Sebastianas Klößas taikliai pastebi, kad daugeliui išmanusis telefonas jau seniai tapo savotišku kasdienio gyvenimo nuotolinio valdymo pultu, kuriuo valdome beveik visus savo poreikius.
Skirtingos kartos, skirtingi įpročiai
Kaip ir galima numanyti, įsitraukimas į skaitmeninį pasaulį labiausiai priklauso nuo vartotojų amžiaus. Aktyviausiai ekranus liečia jaunimas, tačiau net ir vyresnio amžiaus žmonės be išmaniojo telefono sunkiai įsivaizduoja savo dieną.
| Amžiaus grupė | Vidutinis laikas prie ekrano per dieną |
| 16–29 metai | 216 minučių |
| 30–49 metai | 192 minutės |
| 50–64 metai | 177 minutės |
| 65 metai ir vyresni | 113 minučių |
Skambučiams laiko beveik nebelieka
Nors telefoną rankose laikome tris valandas per dieną, tiesioginiam bendravimui balsu skiriame tik menką trupinį šio laiko. Vidutiniškai žmogus per dieną skambindamas praleidžia vos 26 minutes – šis laikas nublanksta prieš valandas, praleistas kitose programėlėse. Jaunesnių nei 64 metų asmenų grupėje pokalbių trukmė sukasi apie pusvalandį, o štai senjorai išmaniuoju skambina dar rečiau – vos 18 minučių per dieną. Tiesa, verta paminėti, kad pastarojoje grupėje vis dar aktyviai naudojami stacionarūs telefonai, todėl bendras pokalbių laikas gali būti ilgesnis.
Griaunamas mitas apie prastą miegą
Nuolat girdime perspėjimus, kad naršymas telefone prieš miegą garantuoja prastą ir neramų poilsį. Tačiau Kanados mokslininkai iš Toronto Metropoliteno ir Kvebeko Lavalio universitetų nusprendė šį populiarų mitą patikrinti praktiškai. Ištyrę 1 300 suaugusiųjų įpročius, tyrėjai priėjo prie netikėtos išvados.
Paaiškėjo, kad žmonės, kurie reguliariai naršo telefone prieš užmigdami, miega nė kiek ne prasčiau nei tie, kurie telefono į miegamąjį išvis nesineša. Įdomu tai, kad daugiausiai miego problemų patiria tie, kurie telefoną prieš miegą naudoja nereguliariai ir neįprastai. Tyrimo bendraautorė profesorė Colleen Carney pataria stebėti savo organizmą – jei nepastebite jokių neigiamų pokyčių ryte, nesijaudinkite, nes jūsų išmanusis įrenginys greičiausiai nėra toks didelis miego priešas, kaip dažnai bandoma pavaizduoti.
Šaltinis: https://www.chip.de/news/handy/neue-studie-nimmt-smartphone-nutzung-unter-die-lupe-es-ist-rund-180-minuten-taeglich-im-einsatz_a2d0604d-e497-4bde-941a-4e041206a278.html
