Jei pasirinkote šunį Nr. 1
Šis pasirinkimas rodo ryškų emocingumą, didelį jautrumą ir impulsyvumą. Jūsų jausmai keičiasi greitai, kartais net nespėjate jų „pagauti“. Dažnai suprantate, kad buvote supykę ar susijaudinę, tik tada, kai emocinė banga jau praėjo. Jei džiaugiatės – darote tai visu intensyvumu, kartais net iki visiško išsekimo.
Jums būdingas maksimalizmas ir stipri emocijų raiška. Nors tai suteikia gyvenimui spalvų ir gilių patirčių, kartais sukelia problemų: perdegimą, konfliktus ar impulsyvius sprendimus. Emocijų suvokimas dažnai atsilieka nuo realios situacijos, tačiau būtent dėl to gyvenimą išgyvenate labai intensyviai ir autentiškai.
Jei pasirinkote šunį Nr. 2
Šis pasirinkimas rodo brandų emocinį intelektą. Emocijos jūsų gyvenime yra svarbios, tačiau jūs gebate jas atpažinti, valdyti ir tinkamai išreikšti. Gerai suprantate, kokie jausmai yra adekvatūs konkrečioje situacijoje, todėl retai elgiatės impulsyviai.
Esate empatiškas, nuoširdus ir atviras žmogus, tačiau tuo pat metu nepriklausomas nuo kitų nuomonės. Jums nereikia nuolatinio patvirtinimo ar pagyrimų – turite tvirtą vidinį savęs suvokimą. Dėl šios priežasties lengvai užmezgate ryšius, bet išliekate savarankiški ir stabilūs net sudėtingose situacijose.
Jei pasirinkote šunį Nr. 3
Jūsų pasirinkimas atskleidžia ramų, santūrų ir racionalų emocijų valdymo būdą. Jausmai jūsų viduje kinta lėtai, o emocinis spektras gana siauras. Sprendimus dažniausiai priimate remdamiesi logika, o ne emociniais impulsais. Retai supykstate, tačiau ir džiaugsmą reiškiate gana santūriai.
Nors kartais jums gali būti sunkiau įvardyti savo vidinę būseną, puikiai suprantate kitus žmones. Esate patikimas, sąžiningas ir stabilus – žmogus, kuriuo aplinkiniai linkę pasitikėti. Draugai jus vertina už gebėjimą ramiai, taktiškai ir išmintingai pasakyti net sudėtingas ar nepatogias tiesas.
Šis testas nėra diagnozė, tačiau jis gali tapti naudingu atspirties tašku savirefleksijai. Kuo geriau suprantame savo emocijas, tuo lengviau valdome stresą, priimame sprendimus ir kuriame sveikesnius santykius – tiek su kitais, tiek su savimi.
