Ar kada nors pagavote save situacijoje: sukate į ankštą kiemą, ieškote reikiamo namo numerio arba bandote įsprausti automobilį tarp dviejų brangių visureigių, ir jūsų ranka instinktyviai tiesiasi link garso reguliatoriaus? „Pritildyk, aš nematau!“ – frazė, kuri skamba absurdiškai, bet yra visiškai logiška jūsų smegenims.
Mokslininkai patvirtina: tai nėra tik jūsų įprotis. Tai – sudėtingas psichologinis ir biologinis mechanizmas, rodantis, kaip mūsų smegenys tvarkosi su informacija kritinėmis akimirkomis.
Smegenų „RAM“ atmintis yra ribota
Pagrindinė priežastis slypi vadinamojoje kognityvinio krūvio teorijoje (ją sukūrė psichologas Johnas Swelleris).
Įsivaizduokite savo smegenis kaip kompiuterį. Jūs turite ribotą darbinės atminties kiekį.
- Vairuojant greitkelyje: Vaizdai keičiasi lėtai, veiksmai automatiški, todėl smegenų „procesorius“ nėra apkrautas. Jūs galite klausytis muzikos, dainuoti ar kalbėtis.
- Parkuojantis: Situacija pasikeičia akimirksniu. Jums reikia įvertinti atstumą centimetrais, stebėti veidrodėlius, saugotis pėsčiųjų ir valdyti vairą. Kognityvinis krūvis šauna į viršų.
Tokią akimirką garsi muzika smegenims tampa „virusine programa“, kuri ryja resursus. Išjungdami garsą, jūs atlaisvinate „RAM atmintį“, kad ji visa būtų skirta vaizdiniam apdorojimui.
Akys ir ausys konkuruoja
Nors mums atrodo, kad matome akimis, o girdime ausimis, iš tikrųjų visą informaciją apdoroja tas pats centras. Tyrimai rodo, kad garsūs garsai gali tiesiogiai trukdyti vizualiniam suvokimui.
Kai triukšmo lygis per didelis, smegenims tampa sunkiau:
- Tiksliai nustatyti atstumą (erdvinė orientacija);
- Pastebėti detales (pvz., stulpelį ar bortelį);
- Greitai reaguoti.
Tad pritildydami muziką jūs tiesiog pašalinate „konkurentą“, kad akys galėtų dirbti 100 proc. pajėgumu.
Streso valdymas
Yra ir emocinė pusė. Parkavimas (ypač kai stebi kiti vairuotojai arba vieta labai siaura) sukelia mikro-stresą.
- Garsi, tranki muzika kelia organizmo budrumo lygį ir gali didinti nerimą.
- Tyla ramina ir leidžia susikaupti.
Tai savireguliacijos mechanizmas. Jūs nesąmoningai susikuriate aplinką, kurioje jaučiatės saugiau ir užtikrinčiau.
Išvada: Kitą kartą, kai keleiviai juoksis, jog pritildėte radiją tam, kad „geriau matytumėte“, galite drąsiai atsakyti: „Aš tiesiog optimizuoju savo kognityvinius resursus“.
