Spalio 24 d., penktadienį, Žemę pasieks silpna magnetinė audra, kuri, prognozių duomenimis, sukels tik minimalius geomagnetinio lauko svyravimus, tačiau net ir tokie reiškiniai gali paveikti jautrius žmones, ypač tuos, kurie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Nors Saulės aktyvumas šią dieną bus žemas, o audros intensyvumas sieks vos K indekso 1,7 lygį („žalia“ zona), tai primena, kad net ramūs kosminiai reiškiniai gali sukelti galvos skausmus, nuovargį ar kraujospūdžio pokyčius. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, ko tikėtis šiandien ir artimiausiomis dienomis, kokie magnetinių audrų mechanizmai veikia Žemę ir žmones, remdamiesi tarptautinių kosminių orų tarnybų prognozėmis bei moksliniais tyrimais. Tai padės suprasti, kaip pasiruošti tokiems įvykiams ir išvengti nereikalingo streso, ypač Lietuvoje, kur rudens orai ir natūralus nuovargis gali sustiprinti šiuos efektus.
Kas yra magnetinė audra ir kaip ji formuojasi?
Magnetinė audra, arba geomagnetinis sutrikimas, – tai Žemės magnetosferos reakcija į Saulės aktyvumą, kai saulės vėjo dalelės (protonai, elektronai ir kitos dalelės) susiduria su planetos magnetiniu lauku, sukeldamos svyravimus. Šie reiškiniai matuojami K indeksu (nuo 0 iki 9), kur žemas lygis (0–3) reiškia ramias sąlygas, o aukštas – stiprias audras. Spalio 24 d. prognozuojamas K indeksas 1,7 – tai labai vidutinis, beveik ramus lygis, kai Saulės aktyvumas silpnas, o audra priskiriama „žaliai“ zonai, pagal NOAA skalę artima G0 (be audros).
Šiandienos audra kyla dėl nedidelės ekvatorinės koroninės skylės Saulės paviršiuje, kuri leidžia saulės vėjui greičiau pasiekti Žemę. Prognozės iš Didžiosios Britanijos Geologijos tarnybos ir NOAA rodo, kad spalio 24 d. aktyvumas išliks stabilus, o kelias dienas (iki spalio 25–26 d.) sąlygos bus ramios. Vis dėlto, nuo spalio 25 d. pabaigos galima laukti trumpų aktyvumo pliūpsnių dėl kitos koroninės skylės, kurie gali pakelti K indeksą iki 2–3, bet ne daugiau. Palyginimui, ankstesnės spalio audros (pvz., spalio 16–17 d.) siekė G1–G2 lygį, sukeldamos šiaurės pašvaistės net vidutinėse platumose, tačiau šiandienos reiškinys bus kur kas silpnesnis.
Šie procesai vyksta kasdien, bet stiprėja kas 11 metų Saulės ciklo piko metu – 2025 m. Saulė artėja prie aktyvumo viršūnės, tad spalio mėnesį fiksuojama daugiau sutrikimų, nors dauguma jų lieka nepastebimi kasdienybėje.
Kokio aktyvumo tikėtis spalio 24-ąją ir artimiausiomis dienomis?
Pagal naujausias prognozes iš Space Weather Prediction Center (NOAA) ir kitų šaltinių, spalio 24 d. geomagnetinis laukas išliks ramus: K indeksas svyruos tarp 1 ir 2, o Saulės aktyvumo tikimybė (M klasės žybsniai) – tik 15 proc. Tai reiškia, kad nėra pagrindo tikėtis stiprių audrų ar pašvaistės Lietuvoje. Audra prasidės anksti ryte (apie 08:00 val. Lietuvos laiku) ir tęsis iki vakaro, su nedideliais svyravimais.
Artimiausios dienos:
- Spalio 25 d. Ramios sąlygos, bet galimas trumpas aktyvumo padidėjimas vakare (K iki 2,5), dėl koroninės skylės.
- Spalio 26–27 d. Stabilus vidutinis lygis, be reikšmingų pokyčių.
- Savaitgalis (28–29 d.) Tikimasi ramumo, tačiau stebėkite prognozes, nes Saulės aktyvumas kinta greitai.
Šios prognozės grindžiamos realaus laiko duomenimis iš palydovų ir žemės stočių, bet jos gali keistis – rekomenduojama tikrinti NOAA svetainę ar programėles kaip MeteoAgent. Lietuvai, esančiai vidutinėse platumose, tokie silpni sutrikimai retai sukelia technologinius trikdžius, bet gali paveikti jautrius asmenis.
Kaip magnetinės audros veikia žmones: moksliniai faktai ir mitai
Nors magnetinės audros pirmiausia veikia technologijas (GPS, elektros tinklus), jų poveikis sveikatai kelia diskusijų. Prognozuojami simptomai – galvos skausmai, svaigulys, kraujospūdžio svyravimai, nuovargis, nemiga, dirglumas, nerimas, sumažėjusi koncentracija ir lėtinių ligų paūmėjimas – remiasi stebėjimais, bet mokslas nėra visiškai vieningas.
Tyrimai rodo, kad silpnos audros (kaip šiandienos) gali sutrikdyti autonominę nervų sistemą, paveikdamos širdies ritmą ir kraujospūdį, ypač meteosensitiviems asmenims (apie 10–20 proc. populiacijos). Pavyzdžiui, tyrimas, analizavęs 263 JAV miestus, nustatė, kad geomagnetiniai sutrikimai didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką 5–19 proc., o insulto – 15 proc. Kitas tyrimas su 6,3 mln. duomenų iš Maskvos siejo Saulės audras su 85 tūkst. miokardo infarktų. Šie efektai siejami su magnetinio lauko svyravimais, kurie sutrikdo melatonino/serotonino pusiausvyrą, didina kortizolį ir veikia širdies ritmą (HRV).
Tačiau daugelis ekspertų, įskaitant NASA ir USGS, pabrėžia, kad nėra tiesioginių įrodymų, jog magnetinės audros kelia grėsmę sveikatai – Žemės atmosfera apsaugo nuo radiacijos, o simptomai dažnai sutampa su stresu ar orų kaita. Silpnos audros (K<3) poveikis minimalus, o stiprios (G3+) gali sukelti daugiau problemų. Lietuvoje, kur ruduo lydimas slėgio pokyčių, simptomai gali būti priskiriami audroms, bet iš tiesų tai individualu.
Praktiniai patarimai: kaip pasiruošti ir sumažinti riziką
Kadangi šiandienos audra silpna, daugumai ji nepastebima, bet jautriems asmenims verta imtis prevencijos:
- Stebėkite save: Jei jaučiate galvos skausmą ar nuovargį, ilsėkitės, venkite streso. Gerkite daugiau vandens (2–3 l per dieną) ir maitinkitės antioksidantais turinčiu maistu (vaisiai, daržovės).
- Širdies ir kraujagyslių priežiūra: Mėnesį prieš stiprias audras tikrinkite kraujospūdį. Sergantiems hipertenzija ar aritmija – vartokite vaistus reguliariai ir venkite alkoholio bei kofeino.
- Miego ir poilsio režimas: Miegokite 7–9 valandas, venkite ekranų prieš miegą. Meditacija ar lengvas judėjimas (pvz., pasivaikščiojimas) padeda stabilizuoti nervų sistemą.
- Technologijų apsauga: Nors rizika maža, jei dirbate su jautria įranga (pvz., GPS), stebėkite signalo trikdžius.
- Prognozių šaltiniai: Naudokite NOAA, SpaceWeatherLive ar lietuviškus portalus kaip Meteo.lt kosminių orų skyrių.
Šie veiksmai padės ne tik šiandien, bet ir ateityje, kai Saulės aktyvumas augs 2025 m. pabaigoje.
Magnetinė audra spalio 24-ąją – tik priminimas apie kosmoso dinamiką, kuri, nors ir silpna, skatina dėmesį sveikatai. Stebėdami prognozes ir klausydami savo kūno, galite ramiai mėgautis diena, o jei simptomai stiprūs – kreipkitės į gydytoją. Kosminiai reiškiniai primena, kad Žemė – gyvas organizmas, o mes – jo dalis.
