Gruodžio pradžia Lietuvoje bus nerami ne tik dėl orų – kosminė aplinka taip pat intensyvėja. Pirmosios penkios gruodžio dienos, pasak NOAA Kosminių orų prognozių centro (SWPC), bus pažymėtos sustiprėjusiu Saulės aktyvumu, galinčiu sukelti vidutinio stiprumo ar net stiprias geomagnetines audras.
Ką žada gruodžio 2-oji?
Anot SWPC, gruodžio 2 d. vakare, artėjant sutemoms, geomagnetinis indeksas pakils iki Kp-5, kas reiškia jaučiamą magnetinės audros lygį. Tai gali paveikti tiek technologijas, tiek jautresnių žmonių savijautą.
Geomagnetinė audra – tai staigus Žemės magnetinio lauko pokytis, kurį sukelia iš Saulės atskrieję įkrautų dalelių srautai. Kuo stipresnė audra, tuo ryškesnis poveikis gali būti:
- GPS navigacijos sutrikimai (ypač vairuotojams ir žvejams).
- Radijo ryšio silpnėjimas, ypač aukštų dažnių diapazone.
- Trumpalaikiai įtampos svyravimai elektros tinkle.
- Palydovų veikimo trikdžiai, kurie gali paveikti tam tikras paslaugas.
Lietuvoje pašvaistę šį kartą tikėtis sunku – dažniausiai tam reikalingas Kp-6 ir didesnis aktyvumas, tačiau nustebinti visada gali staigesnis Saulės pliūpsnis.
Kaip magnetinė audra gali paveikti sveikatą?
Orų ir magnetinio lauko pokyčiams jautresni žmonės gali pajusti:
- galvos skausmus ar migreną,
- galvos svaigimą,
- energijos trūkumą ir mieguistumą,
- staigius nuotaikų pokyčius,
- nemigą arba paviršutinišką miegą,
- lėtinių ligų (ypač širdies ir kraujagyslių) paūmėjimą.
Didesnę riziką patiria žmonės, sergantys hipertenzija, širdies ligomis, neurologiniais sutrikimais, endokrininėmis ligomis, taip pat vyresnio amžiaus asmenys.
Kaip palengvinti savijautą magnetinių audrų metu?
Nors geomagnetinių audrų išvengti neįmanoma, poveikį galima sumažinti laikantis paprastų taisyklių, ypač Lietuvoje, kur dažni orų svyravimai gali sustiprinti simptomus:
- laikykitės pastovaus miego režimo;
- rinkitės lengvesnį, mažiau sūraus ir riebaus maisto;
- gerkite daugiau vandens, žolelių arbatų;
- vėdinkite patalpas, pasivaikščiokite gryname ore;
- venkite streso ir konfliktų;
- sumažinkite kavos, energetinių gėrimų ir alkoholio vartojimą;
- užsiimkite lengvu fiziniu aktyvumu – joga, tempimo pratimais, ramiu pasivaikščiojimu;
- turėkite po ranka gydytojo paskirtus vaistus, jei sergate lėtinėmis ligomis.
Meteorologai ir kosminių orų specialistai primena: Saulės aktyvumas šiuo metu yra padidėjęs, todėl magnetinių audrų gali daugėti visą žiemą.
