Ieslēdzot apkuri, āda sāk savilkties: kādu krēmu meklēt un kuram sastāvam patiešām ir nozīme

Kad mājās sākas apkures sezona, āda bieži to sajūt ātrāk nekā mēs paši. No rīta seja vēl izskatās ierasti, bet vakarā vaigi jau savelkas, grims klājas nevienmērīgi, ap degunu parādās sausi laukumi, bet ierastais vieglais gels pēkšņi vairs nesniedz nekādu komfortu. Tas notiek nevis tāpēc, ka āda vienas nedēļas laikā būtu „novecojusi“ vai neatpazīstami mainījusies. Visbiežāk tā vienkārši zaudē vairāk mitruma.

Apkure sausina telpu gaisu, ārā tam pievienojas vējš un temperatūras svārstības, bet ādai jāstrādā intensīvāk, lai saglabātu savu aizsargbarjeru. Tāpēc rudenī un ziemā sejas krēmam tiek izvirzīts pavisam cits uzdevums nekā vasarā. Tam ne tikai „patīkami jāiesūcas“, bet arī jāpalīdz aizturēt ūdeni ādā, to mīkstināt un pasargāt no papildu kairinājuma.

Te nav jāmeklē brīnumains trauciņš ar desmitiem aktīvo vielu. Dažkārt labākais risinājums ir vienkāršs, skaidra sastāva krēms, kurā ir mitrumu piesaistošas, ādu mīkstinošas un barjeru atbalstošas sastāvdaļas. Tieši tās arī ir vērts meklēt uz etiķetes.

Apkures sezonas krēmam jāveic trīs uzdevumi

Labam rudens un ziemas krēmam vispirms jāpalīdz ādai iegūt mitrumu. Tam nepieciešami tā dēvētie mitrinātāji – vielas, kas piesaista un aiztur ūdeni ādas virsējā slānī. Viena no visbiežāk sastopamajām un uzticamākajām sastāvdaļām ir glicerīns. Ja tas sastāvā redzams diezgan augstu, tā bieži ir laba zīme.

Vēl viena bieži pieminēta sastāvdaļa ir hialuronskābe un tās atvasinājumi. Tā palīdz mazināt sausuma un savilkuma sajūtu, taču viena pati ne vienmēr atrisina ziemas ādas problēmu. Ja āda ir ļoti sausa, nepietiek tikai piesaistīt mitrumu – tas arī „jāieslēdz“ ādā.

Tam nepieciešamas mīkstinošas vielas un komponenti, kas palīdz uzturēt aizsargslāni. Skvalāns mīkstina ādu un palīdz mazināt mitruma zudumu. Keramīdi ir dabiska ādas aizsargbarjeras daļa, tāpēc tie ir īpaši noderīgi, kad āda izskatās izžuvusi, kļuvusi jutīgāka vai vieglāk kairināma.

Trešā grupa ir nomierinošas un barjeru atbalstošas piedevas. Niacinamīds var palīdzēt ādas aizsargfunkcijai, pantenolu bieži izmanto jutīguma un sausuma mazināšanai, beta-glikāns, alantoīns vai koloidālās auzas ir piemērotas ādai, kas apkures sezonā reaģē spēcīgāk. Āzijas centellu arī bieži pievieno krēmiem, taču jutīgai ādai ne katrs augu ekstrakts vienmēr būs piemērots.

Kam pievērst uzmanību sastāvā

Uz kosmētikas iepakojuma sastāvdaļas tiek norādītas dilstošā secībā. Tas nozīmē, ka saraksta sākumā parasti ir tas, kā produktā ir visvairāk. Ja glicerīns ir pirmajās rindās, iespējams, ka tas patiešām veic nozīmīgu darbu. Ja noderīga sastāvdaļa ir norādīta pašās beigās, tās var būt ļoti maz.

Tomēr beigas nav jāvērtē tikai negatīvi. Daži komponenti arī ir jāizmanto nelielos daudzumos. Keramīdus, pantenolu, dažus ekstraktus vai aktīvās piedevas bieži pievieno mazākā koncentrācijā, tāpēc to atrašanās vieta saraksta beigās vēl nenozīmē, ka krēms ir slikts.

Svarīgāk ir nevis tas, lai vienā krēmā būtu viss uzreiz, bet lai formula būtu loģiska. Ja redzat glicerīnu, hialuronskābi, skvalānu, keramīdus, niacinamīdu vai pantenolu, šāds krēms jau var būt piemērots apkures sezonai. Ja sastāvs ir pilns ar smaržvielām, ēteriskajām eļļām un daudziem kairinošiem ekstraktiem, jutīgākai ādai šāds produkts var būt pārāk aktīvs.

Smaržvielas sastāvā bieži tiek apzīmētas kā Parfum, Fragrance vai Aroma. Ja ādai ir tendence apsarkt, niezēt, kļūt sausai vai reaģēt uz jauniem līdzekļiem, labāk izvēlēties krēmu bez smaržvielām. Patīkams aromāts ādai nav nepieciešams, bet jutīgai ādai tas dažkārt kļūst par papildu problēmu.

Sejas krēmsAttēls: Ilustratīvs attēls

Ko izvēlēties taukainai un kombinētai ādai

Arī taukaina āda var būt dehidrēta. Tā ir kļūda, ko pieļauj daudzi cilvēki: ja seja spīd, šķiet, ka krēms nemaz nav vajadzīgs. Tomēr apkures sezonā pat taukaina āda var savilkties, lobīties, bet vienlaikus joprojām spīdēt T zonā. Tas nozīmē, ka tai nav vajadzīgs smags, taukains krēms, bet gan viegla, mitrinoša formula.

Taukainai un kombinētai ādai visbiežāk piemēroti gēlveida krēmi, vieglas emulsijas, losjoni vai fluīdi. Sastāvā ir vērts meklēt glicerīnu, hialuronskābi, niacinamīdu, keramīdus. Dažos produktos taukainai ādai ir cinka PCA – to bieži izmanto formulās, kas paredzētas ādas spīduma mazināšanai.

Ja ādai viegli aizsprostojas poras, var meklēt norādi „nekomedogēns“. Tomēr tā nav simtprocentīga garantija, ka krēms jums patiešām neaizsprostos poras. Katra āda reaģē individuāli. Tāpēc jaunu krēmu labāk sākt lietot nevis kopā ar vairākiem jauniem serumiem, bet atsevišķi, lai būtu skaidrs, kā tas iedarbojas.

Sausai ādai ar gelu bieži vairs nepietiek

Sausa āda apkures sezonā bieži prasa bagātīgāku tekstūru. Ja vasarā derēja viegls gels, rudenī tas var vairs nesniegt nekādu komfortu. Pēc mazgāšanās āda savelkas, krēms iesūcas minūtes laikā, bet sausums ātri atgriežas. Tā ir zīme, ka nepieciešami ne tikai mitrinātāji, bet arī vairāk mīkstinošu un aizsargājošu komponentu.

Sausai ādai piemēroti krēmi ar glicerīnu, hialuronskābi, keramīdiem, skvalānu, augu eļļām, sviestiem, holesterīnu, urīnvielu nelielā koncentrācijā. Šādas sastāvdaļas palīdz ne tikai piesaistīt mitrumu, bet arī mazināt tā iztvaikošanu.

Ļoti sausai ādai dažkārt piemēroti arī līdzekļi ar petrolatumu, minerāleļļu, lanolīnu vai silikoniem. Šīs sastāvdaļas bieži nepelnīti tiek uzskatītas par „sliktām“, lai gan to uzdevums ir vienkāršs – izveidot aizsargslāni un neļaut ūdenim tik ātri aizplūst no ādas. Protams, ne visiem tās patīk sajūtu ziņā, taču sausai, savilktai ādai tās var būt ļoti noderīgas.

Jutīgai ādai mazāk bieži nozīmē labāk

Jutīga āda apkures sezonā var kļūt vēl jutīgāka. Tā ātrāk apsarkst, reaģē uz sejas mazgāšanas līdzekli, sāk niezēt no krēma, ko iepriekš panesa, vai pēkšņi sāk lobīties. Šādai ādai nav vajadzīgs pats iespaidīgākais sastāvdaļu saraksts. Tai nepieciešama paredzama, mierīga formula.

Vislabāk izvēlēties krēmus bez smaržvielām, bez ēteriskajām eļļām un bez ļoti aktīvām piedevām, ja āda jau ir sakairināta. Piemērots ir glicerīns, keramīdi, hialuronskābe, skvalāns, pantenols, beta-glikāns, alantoīns, koloidālās auzas. Ja centella jums ir piemērota, tā var būt noderīga, taču, ja āda reaģē uz augu ekstraktiem, nav jāuzskata, ka „dabisks“ automātiski nozīmē maigs.

Ja pēc krēma uzklāšanas tas dedzina, niez un šī sajūta nepāriet dažu minūšu laikā, labāk to vairs nelietot. Bet, ja āda pastāvīgi apsarkst, zvīņojas, parādās izsitumi vai sāpīgi laukumi, ir vērts konsultēties ar dermatologu. Dažkārt tas nav vienkāršs sausums, bet gan ādas stāvoklis, kam nepieciešama cita kopšana.

Kā lietot krēmu, lai tas iedarbotos labāk

Krēmu vislabāk klāt uz nedaudz mitras ādas pēc mazgāšanās. Nav jāgaida, līdz seja pilnībā nožūst un sāk savilkties. Maigi nosusiniet to ar dvieli, atstājiet ādu pavisam nedaudz mitru un pēc tam uzklājiet krēmu. Tā tas palīdz aizturēt uz ādas jau esošo ūdeni.

Ja lietojat serumu, krēmu parasti klāj pēc tā. Tomēr, kad āda ir sakairināta, dažkārt ir vērts uz dažām dienām vienkāršot kopšanas rutīnu: maigs sejas mazgāšanas līdzeklis, bāzes krēms un dienas laikā aizsardzība pret sauli, ja dodaties ārā. Pārāk daudz aktīvu līdzekļu vienlaikus var tikai pastiprināt sausumu un jutīgumu.

Apkures sezonā krēmam nav obligāti jābūt dārgam. Labs bāzes krēms var izskatīties pavisam neiespaidīgi: bez grezna aromāta, bez skaista stāsta uz iepakojuma, bet ar skaidru sastāvu. Ja tas mazina savilkuma sajūtu, āda pēc tā nekļūst sakairināta un sausums neatgriežas pēc stundas, tas nozīmē, ka krēms veic savu darbu.

Novērtējiet šo rakstu:

 

 

 

 

 

Kraunami duomenys...

Paldies par jūsu vērtējumu!