Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Patyrusios namų šeimininkės žino, ką daro: štai viena priežastis, kodėl bulves verdant su lupenomis reikėtų supjaustyti

Bulvės verdamos su lupena
3 min. skaitymo

Nedidelis pjūvis bulvės odoje gali atrodyti smulkmena, bet iš tiesų tai – maža virtuvės gudrybė, kuri taupo laiką ir pagerina rezultatą. Patyrusios šeimininkės žino, kad toks būdas padeda išvengti lupenos skilinėjimo, bulvės išsiverda tolygiau, o po virimo jas galima nulupti vos per kelias sekundes.

Mažas pjūvis – didelis skirtumas

Įprasta bulves virti su lupenomis – taip išsaugoma daugiau vitaminų, ypač C ir B grupės, taip pat mineralų, kurie dažnai pasišalina, kai gumbai verdami be odelės. Tačiau verdant „pilną“ bulvę, po odele susikaupia garai, slėgis kyla netolygiai, ir bulvė ima trūkinėti.

Tą lengva išspręsti: tereikia peiliu padaryti ploną, apjuosiančią bulvę įpjovą per jos „pusiaujo liniją“ arba švelniai nupjauti mažą kraštelį iš vienos pusės. Tokiu būdu slėgis išsilygina, o lupena lengvai atsiskiria nuo minkštimo.

Kai bulvė išverda, tereikia trumpam ją pamerkti į šaltą vandenį – lupena nuslys beveik savaime.

Virtos bulvės su lupena
Virtos bulvės su lupena

Kodėl verta virti su lupenomis

Bulvės odoje ir tiesiog po ja slypi daugiausia maistinių medžiagų. Verdamas gumbas su lupele išlaiko didesnę dalį mineralų – kalio, magnio, geležies – ir natūralaus skonio. Be to, bulvės neišsiskaido, išlieka elastingos ir tinka salotoms, troškiniams ar kepti keptuvėje.

Virėjai pataria bulves virti pasūdytame vandenyje – maždaug 8–10 gramų druskos litrui. Į puodą galima įdėti kelis juoduosius pipirus ir lauro lapą – prieskoniai suteiks švelnaus aromato.

Kaip virti, kad pavyktų tobulai

Bulves dėkite į šaltą vandenį, o ne į verdantį – taip jos įkais tolygiai. Mažesnius gumbus virkite 15–18 minučių, didesnius – iki 25 minučių. Jei ruošiate bulvių košę, virkite tol, kol suminkštės (apie 22–30 minučių).

Išvirus, nupilkite vandenį ir dar kelias minutes palaikykite karštas bulves uždengtame puode ar dubenyje – garai padės odelėms lengviau atšokti. Po to pjūvio vietoje lupena tiesiog nuslys nuo bulvės – be peilio, be vargo.

Kiekvienam patiekalui – tinkama veislė

Kietesnės, vidutinio krakmolo bulvės tinka salotoms – jos išlaiko formą ir nesubyra. Krakmolingesnės – puikiai tinka košei, nes tampa švelnios ir purios. Jei verdama kelių dydžių bulvės, mažesnes galima dėti ant viršaus, kad jos neišvirtų per anksti.

Mažas pjūvis prieš verdant – tai ne tik virtuvės triukas, bet ir būdas, kuris paverčia įprastą darbą lengvesniu. O po tokio virimo – jokių įtrūkusių, deformuotų bulvių ir jokio vargo su lupimu. Paprasta, bet veiksminga, kaip ir viskas, ką žino patyrusios šeimininkės.

Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Primename: kviečiame diskutuoti pagarbiai ir laikytis bendravimo etiketo. Nepagarbūs, įžeidžiantys ar neapykantą skatinantys komentarai bus šalinami. Ačiū už supratingumą!

Komentuodami sutinkate, kad jūsų pateikti duomenys gali būti tvarkomi pagal mūsų privatumo taisykles.