Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
2023-02-07 | 20:27
-1 °c
Vilnius
-2 ° Tr
-2 ° Kt
-1 ° Pn
0 ° Št
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai

4 produktai, kurie pagyvina ne prasčiau nei kava

Mindaugas Bružas
2023-01-14, 16:53
Maistas / Gėrimai, Sportas / Sveikata
A A
0
Žalioji arbata

Šiuolaikinis pasaulis reikalauja, kad būtume linksmi ir energingi, todėl kava tampa vis populiaresniu gėrimu. Tačiau piktnaudžiavimas šiuo gėrimu gali turėti neigiamų pasekmių nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms. Todėl ekspertai atrinko produktus, kurie gali pakeisti kavą ir palaikyti optimalų energijos lygį visą dieną.

Turinys

  • Bananai
  • Chia sėklos
  • Žalioji arbata
  • Riešutai

Bananai

Bananai gali aprūpinti organizmą skaidulomis, riebalų rūgštimis, vitaminais B ir C. Be to, elektrolitai, tokie kaip kalis, kalcis, magnis ir fosforas, padės išvengti nuovargio. Norėdami gauti geriausią efektą, nepamirškite reguliariai gerti vandens.

Chia sėklos

Chia sėklose gausu angliavandenių, skaidulų ir sveikųjų riebalų, todėl jos yra optimalus energijos šaltinis visai dienai. Tyrimai parodė, kad sportininkai, kurie vartojo chia sėklas, gaudavo ne mažiau energijos nei tie, kurie gėrė sportinius energetinius gėrimus.

Chia sėklos

Žalioji arbata

Kofeino troškimą galima numalšinti žaliąja arbata. Joje gausu vitaminų A, B, C, E ir padeda gerinti kraujotaką bei medžiagų apykaitą.

Riešutai

Riešutuose gausu baltymų, todėl jų valgymas padės išvengti vangumo ir mieguistumo po vakarienės. Taip nutinka dėl cukraus kiekio kraujyje svyravimų, o baltymai padeda stabilizuoti cukraus kiekį.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas 3.8 / 5. Balsų skaičius: 5

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: kavamaistassveikata
Buvęs straipsnis

Kodėl namuose reikia turėti pakankamai citrinos rūgšties: ne tik kulinariniais tikslais

Kitas straipsnis

Ar galima valgyti vynuogių sėklas?

Skaitykite panašius straipsnius

Virti raudonieji burokėliai
Maistas / Gėrimai

Kaip tinkamai virti raudonuosius burokėlius, kad būtų išsaugoti vitaminai

2023-02-07
Mūsų akys gali išduoti informaciją apie gresiantį insultą
Sportas / Sveikata

Akys ir amžius: mokslininkai išrado testą, galintį numatyti insultą

2023-02-07
Akiniai ar kontaktiniai lęšiai
Sportas / Sveikata

Tiesa ar mitas: kiek kontaktiniai lęšiai ar akiniai kenkia akims

2023-02-07
Oro drėkintuvas namuose
Butai / Namai

Pasirūpinkite drėgme namuose: paprasti būdai tai padaryti

2023-02-07
Rodyti daugiau
Kitas straipsnis
Vynuogių sėklos

Ar galima valgyti vynuogių sėklas?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Paieška
Susisiekite redakcija@kaipkada.lt

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Eiti į mobilią versiją