Spuogai atsiranda daugeliui iš mūsų. Bet ar jie tikrai susiję su prasta higiena ir prasta mityba?
Spuogai – kodėl jie atsiranda? Ir kaip jų atsikratyti?
Su spuogais susiduria daugelis žmonių, todėl svarbu žinoti, kad jų negalima išspausti. Tai gali tik pabloginti situaciją, padidinti randų atsiradimo tikimybę, kurių vėliau bus neįmanoma atsikratyti. Yra daug kitų būdų, kaip atsikratyti spuogų.
Pavyzdžiui, galite atsisakyti kai kurios kosmetikos, drėkinančių kremų, nuvalyti visą makiažą prieš einant miegoti, o paveiktą vietą nuvalyti muilu/specialia priemone ir šiltu vandeniu 2 kartus per dieną.
Keista, bet šiandien yra labai mažai mokslinių įrodymų, kad dieta turi įtakos spuogų atsiradimui. O spuogai tikrai nėra susiję su prasta higiena.
Kovai su spuogais taip pat galite naudoti specialius losjonus, kremus ir kt. Galite juos nusipirkti vaistinėje be recepto. Bet jei visos šios priemonės neveikia, jei jūsų spuogai yra gana sudėtingi arba jie atsiranda ant nugaros ir krūtinės, kreipkitės į gydytoją.
