Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai

Griežtai draudžiama: kokių maisto produktų negalima derinti su kava

Odeta Bartkevičiūtė
2023 09 01 | 06:00
Maistas / Gėrimai
Karšta kava

Jei esate įpratę rytinius vitaminus gerti su kava, raginame būti atsargiems ir vengti tokių derinių: jūsų organizmas naudos negaus.

Turinys

  • Kava ir kalcis
  • Kava ir cinkas
  • Kava ir augaliniai geležies šaltiniai
  • Kava ir vitaminai
  • Kava ir alkoholis

Kava ir kalcis

Kava ir pieno produktai – du priešingi pasauliai, kurie nesiderina tarpusavyje. Faktas tas, kad su kiekvienu tonizuojančio gėrimo puodeliu iš organizmo pasišalina nuo 2 iki 3 miligramų kalcio, todėl specialistai rekomenduoja nepersistengti ir išgerti ne daugiau kaip 3 puodelius per dieną, su sąlyga, kad jūsų mityba užtikrina organizmui 1000 miligramų kalcio paros normą. Tai padeda sumažinti kaulų lūžių riziką.

Pieno produktų derinimas su kava nebus naudingas, nes pienas ir cukrus sumažina tonizuojamąjį poveikį, todėl negausite nei laukiamo žvalumo, nei reikiamos kalcio dozės.

Kava ir cinkas

Kava ir cinkas taip pat nėra labai draugiški. Mitybos ekspertai rekomenduoja prieš geriant kavą padaryti pertrauką po raudonos mėsos, paukštienos, austrių, pupelių ar žirnių valgymo. Tai leis organizmui įsisavinti naudingąjį komponentą.

Kava su alkoholiu

Kava ir augaliniai geležies šaltiniai

Šis derinys bus ypač pavojingas veganams ir vegetarams, kurie savo maiste vertina geležį. Polifenoliai, kavoje esantys junginiai, linkę jungtis su nehemine geležimi ir neleidžia jos pasisavinti. Praktiškai reikėtų vengti derinti kavą su žirniais, pupelėmis, lęšiais, avinžirniais ir sojų produktais.

Kava ir vitaminai

Jei nusprendėte stiprinti imuninę sistemą vitaminų kompleksu, sumažinkite kavos vartojimą. Išgėrę tablečių, padarykite bent valandos pertrauką, kad visos naudingosios sudedamosios dalys spėtų pasisavinti.

Kava ir alkoholis

Puodelis kavos, net jei jis išgeriamas per alkoholinį vakarėlį, yra geras žvalumo ir energijos suteikiantis gėrimas. Jis gali jus suklaidinti, kad neviršysite leistinos ribos. Dėl to padidėja apsinuodijimo alkoholiu rizika. Alkoholio ir kavos poveikis kepenims taip pat bus pražūtingas.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: kava

Taip pat skaitykite

Labai karšta arbata
Maistas / Gėrimai

Kova su nuovargiu ir mieguistumu: 10 geriausių rudens arbatų

2023/09/25 | 12:00
Tikras riebalų degintojas
Maistas / Gėrimai

Šis gėrimas yra vienas geriausių riebalų degintojų! Išbandykite

2023/09/25 | 10:00
Kokie miltai sveikesni
Maistas / Gėrimai

3 sveikiausios miltų rūšys: ką reikia žinoti

2023/09/25 | 09:00
Juodoji arbata ir sveikata
Maistas / Gėrimai

Visi privalumai viename gėrime: juodosios arbatos nauda

2023/09/25 | 05:00
Kaip išsirinkti sveiką duoną
Maistas / Gėrimai

3 požymiai, kad perkate sveiką duoną: ką reikia žinoti

2023/09/24 | 17:30
Rytinė kava po miego
Maistas / Gėrimai

Kodėl negalima gerti kavos iškart po miego, nors esame įpratę tai daryti

2023/09/24 | 10:00

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Pridėti KAIPKADA.LT prie pagrindinio ekrano?

Pridėti
Go to mobile version
Dalintis...
Dalintis...
CopyEmailFacebookLineLinkedInMessengerPinterestPrintRedditSMSTelegramTumblrXWhatsApp