Reguliari burnos higiena yra raktas į sveikus dantis. Tačiau vis dar daugelis žmonių ginčijasi, kada geriau valyti dantis ryte: prieš pusryčius ar po jų.
Gydytojai teigia, kad geriau valytis dantis ryte prieš valgį. Tačiau iš karto po šios procedūros dar pusvalandį nereikėtų valgyti, kad dantys spėtų pasidengti apsaugine plėvele, sudaryta iš seilių baltymų.
Gydytojai primena, kad reikia pasirinkti tinkamą dantų šepetėlį. Pavyzdžiui, jei naudosite šepetėlį minkštais šereliais, tai gali sukelti problemų.
Dantų pastą taip pat reikėtų rinktis apsilankius pas gydytoją ir pasikonsultavus, kitaip klaidos gali sukelti tik naujų problemų.
Nepamirškite apie papildomas higienos priemones, pavyzdžiui, dantų siūlą, irigatorių ar panašiai.
Ši medžiaga skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojama kaip diagnozės ar medicininio patarimo pagrindas. Šioje svetainėje pateikiamos publikacijos yra pagrįstos naujausiais aktualiais ir moksliškai pagrįstais medicinos srities tyrimais. Vis dėlto, jei jums reikia diagnozės ar medicininio patarimo, būtinai kreipkitės į šeimos gydytoją ar konkrečios srities specialistą.
