Mitybos specialistai papasakojo apie tai, kam figos yra pavojingos. Specialistų teigimu, figose yra baltymo, kuris gali išprovokuoti nepageidaujamą imuninės sistemos reakciją. Piktnaudžiavimas šiuo vaisiumi gali sukelti virškinimo sutrikimus.
Figos
Figų negalima vartoti kasdien. Vienu metu galima valgyti ne daugiau kaip tris vaisius, – pridūrė gydytojai dietologai.
Figose yra daug fruktozės, todėl jos neturėtų valgyti sergantieji ligomis, susijusiomis su medžiagų apykaitos sutrikimais. Be to, šio vaisiaus nerekomenduojama vartoti paūmėjus lėtinėms žarnyno ir skrandžio ligoms.
Taip pat specialistai priminė, kad figose yra daug organizmui naudingų medžiagų, pavyzdžiui, jodo, kalio, fosforo, magnio, cinko, seleno, taip pat antioksidantų, stabdančių uždegiminius procesus organizme. Svarbu turėti ribas, jas valgant.
