Kai kurie gydytojai perspėja, kad nerti į ledinį vandenį nepatartina dėl kai kurių žmonių sveikatos apribojimų. Tai gali labai stipriai atsiliepti sveikatai, širdžiai, kraujagyslėms ir kitiems organams.
Kam nepatartina maudyti lediniame vandenyje?
„Prieš maudantis būtina patikrinti, ar visi dantys yra sveiki ir neturi ėduonies, nes peršalimas gali sukelti dantų ėduonies uždegimą”, – sako gydytojai.
Gydytojai rekomenduoja stebėti savo sveikatos būklę.
„Patartina apsilankyti pas gydytoją ir atlikti nedidelę apžiūrą, pavyzdžiui, pasidaryti EKG, išsiaiškinti, kas negerai su kraujospūdžiu. Didžiausias pavojus – širdies smūgis dėl tokio staigaus temperatūros pokyčio.
Jei žmogų kamuoja kosulys, sloga ar karščiavimas, maudynes geriau atidėti.
Manoma, kad panardinimo į šaltą vandenį „stresas” padeda suaktyvinti imuninę sistemą. Organizmui reikia tokio sukrėtimo, bet tik tuo atveju, jei žmogus ką tik nesirgo sunkia liga.
Prie ledinio vandens reikia pratintis po truputį.
