Šiandien beveik kiekvienas žmogus išmanųjį telefoną paima į rankas iš pat ryto ir toliau juo naudojasi visą dieną. Be to, nereikėtų pamiršti apie kompiuterio, planšetinio kompiuterio ir kitų prietaisų bei įrenginių keliamą įtampą akims. Tad, kaip išsaugoti sveikas akis?
Norėdami išsaugoti gerą regėjimą, ekspertai rekomenduoja apriboti prietaisų naudojimą iki šešių valandų per dieną. Be to, akims reikia daryti pertrauką kas 20 minučių. Pasak gydytojų, tai yra optimalus koncentruotas suaugusio žmogaus regos krūvis.
Ekspertas pabrėžė, kad kuo senesnis išmanusis telefonas, tuo jis žalingesnis.
[box type=”note” align=”” class=”” width=””]Pastaba: „Kuo pažangesni prietaisų ekranai, tuo jie saugesni regėjimui”.[/box]
