Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai

Kodėl iš tikrųjų reikia plauti vaisius: atsakymas jus nustebins

Mindaugas Bružas (kaipkada.lt)
2023 07 11 | 08:20
Maistas / Gėrimai, Sportas / Sveikata
Vaisių plovimas

Beveik visi žmonės žino, kad prieš valgydami gyvulinės kilmės produktus reikia juos nuplauti. Tačiau kai kurie žmonės netaiko tų pačių taisyklių vaisiams, o tai gali sukelti sveikatos problemų.

Galbūt nesupratote, bet kasmet apie 48 milijonai žmonių apsinuodija maistu nuo prastai nuplautų vaisių ir daržovių. Jei prieš valgydami vaisius jų nenuplaunate, gerokai padidinate riziką užsikrėsti įvairiomis nemaloniomis ligomis.

Kodėl reikia plauti vaisius?

Yra du pagrindiniai neplauto maisto keliami pavojai: bakterinė tarša ir pesticidai. Praėjusiais metais daugiausia apsinuodijimų maistu įvyko dėl prastai nuplautų melionų, pomidorų, špinatų ir salotų.

Taip pat reikėtų saugotis pesticidų. Nors šios cheminės medžiagos padeda ūkininkams užauginti daugiau derliaus, jos gali būti labai pavojingos sveikatai. Tačiau visiškai jų išvengti labai sunku: naujausi tyrimai parodė, kad net ir nuplovus vaisius ir daržoves 70 % jų vis dar galima rasti pesticidų likučių.

Nepamirškite apie teršalus, kurie gali sukelti nemalonių pasekmių organizmui. Vaisiai ir daržovės gali būti užteršti dar jiems augant, pavyzdžiui, dėl sąlyčio su gyvūnais arba kenksmingomis medžiagomis, esančiomis dirvožemyje ir vandenyje.

Tačiau vaisiai ir daržovės taip pat gali tapti pavojingi nuėmus derlių. Dėl netinkamų laikymo sąlygų vaisiai gali užsikrėsti net jūsų namuose. Kai kurios žmonių kategorijos yra labiau pažeidžiamos apsinuodijimo maistu nei kitos: maži vaikai, nėščios moterys ir žmonės, kurių imuninė sistema nusilpusi.

Kaip tinkamai plauti vaisius?

Nepaisant to, kad neplauti vaisiai gali būti pavojingi sveikatai, neturėtumėte atsisakyti jų valgyti, nes juose yra daug organizmui būtinų maistinių medžiagų. Tačiau, norėdami apsisaugoti, turite laikytis tam tikrų paprastų taisyklių.

Kaip tinkamai plauti vaisius

Prieš valgant maistą, ekspertai rekomenduoja

  • plauti rankas prieš ir po maisto ruošimo;
  • nupjauti visas pažeistas vaisių vietas;
  • net ir tuos produktus, kuriuos planuojate nulupti, vis tiek reikėtų pirmiausia nuplauti;
  • plauti vaisius po tekančiu vandeniu;
  • vaisius nusausinti švariu audiniu ar rankšluosčiu.

Taip pat rekomenduojama vaisius laikyti šaldytuve ne aukštesnėje kaip 4 laipsnių Celsijaus temperatūroje.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: vaisiai
Kaipkada.lt autorių turinys

Mūsų portale paskelbtą informaciją griežtai draudžiama naudoti kitose internetinėse svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar platinti medžiagą bet kokiu kitu pavidalu be sutikimo. Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė.


Atsisiųskite mūsų programėlę iš "Google Play" ir gaukite naujienas bei patarimus pirmi. Taip pat galite prenumeruoti mus Google News platformoje.

KAIPKADA.LT programėlė Android Sekite mus Google News

Taip pat skaitykite

Kava ir kofeino kiekis
Maistas / Gėrimai

Žalioji, juodoji ar kitokia arbata: kas labiau prabudina nei kava?

2023/10/02 | 11:58
Skanus obuolių kompotas
Maistas / Gėrimai

Sveikiausias obuolių kompotas (receptas)

2023/10/02 | 09:00
Obuolių tyrės receptas
Maistas / Gėrimai

Ką gaminti iš obuolių: kaip pasigaminti fantastišką tyrę žiemai (receptas)

2023/10/02 | 07:14
Kas bus jeigu suvalgysite kiaušinio lukštą
Maistas / Gėrimai

Ar galima valgyti kiaušinių lukštus: atsakymas jus gali nustebinti

2023/09/30 | 14:28
Naujas desertas, kuris patiks kiekvienam
Maistas / Gėrimai

Naujas desertas, kurį nesunku paruošti – tokio skonio dar neragavote

2023/09/30 | 08:00
Antibiotikai prieš operaciją
Sportas / Sveikata

Kodėl antibiotikai skiriami prieš ir po operacijos?

2023/09/30 | 07:00

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Pridėti KAIPKADA.LT prie pagrindinio ekrano?

Pridėti
Eiti į mobilią versiją
Dalintis...
Dalintis...
CopyEmailFacebookLineLinkedInMessengerPinterestPrintRedditSMSTelegramTumblrXWhatsApp