Šaltas alus + karšta diena = pavojingas derinys? Nors atvėsintas gėrimas vasaros kaitroje atrodo kaip išsigelbėjimas, medikai įspėja – toks malonumas gali baigtis ne tik dehidratacija, bet ir rimtais sveikatos sutrikimais. Kodėl alus karštyje gali būti pavojingesnis, nei manėte, ir ką rinktis vietoj jo – viską sužinosite šiame straipsnyje.
Pasekmės
1. Padidėjusi nudegimo saulėje rizika: Alkoholio vartojimas gali sumažinti odos apsaugą nuo ultravioletinių spindulių, todėl padidėja nudegimo saulėje rizika.
2. Padidėjusi odos vėžio rizika: Alkoholio vartojimas siejamas su padidėjusia rizika susirgti melanoma, agresyvia odos vėžio forma, ypač vartojant alkoholį vidutiniškai ar dažnai.
3. Dehidratacija ir šilumos smūgio rizika: Per karščius organizme padidėja prakaitavimas, kad kūnas atvėstų. Alkoholio vartojimas gali dar labiau prisidėti prie dehidratacijos, kuri gali sukelti šilumos smūgį ir mėšlungį.
4. Galimybė nuskęsti: Alkoholis slopina centrinę nervų sistemą, todėl sumažėja organizmo gebėjimas koordinuoti veiksmus ir reaguoti. Todėl vartojant alkoholį maudantis vandenyje gali padidėti skendimo rizika.
Svarbu prisiminti, kad šie veiksniai susiję su alkoholio vartojimu per karščius, o idealiausias variantas visada yra saikingai ir protingai vartoti alkoholį arba tokiose situacijose apskritai vengti alkoholio vartojimo. Sveikata ir saugumas visada yra svarbiausia.
