Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
2023-03-25 | 09:19
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai

Mitybos specialistė įvardijo 3 maisto produktus, kurie naikina imunitetą

Mindaugas Bružas
2023-01-30, 17:24
Maistas / Gėrimai, Sportas / Sveikata
A A
Imuniteto stiprinimas

Mitybos specialistė paaiškino, ko reikėtų vengti mityboje, kad padidėtų organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo ligų ir uždegimų. Gyvenimo būdas ir mitybos įpročiai turi didžiulę įtaką imuninės sistemos gebėjimui apsaugoti organizmą nuo ligų ir kovoti su uždegimais.

Reguliariai valgydami vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus, liesus baltymus, riešutus ir sėklas, jūsų imuninė sistema veiks sklandžiai. Ir atvirkščiai, blogi mitybos įpročiai gali pakenkti jūsų sveikatai, sako amerikiečių mitybos specialistė Margie Seidel.

Naikinamas imunitetas

Turinys

  • 3 maisto produktai, kurie naikina imunitetą
    • Saldūs putojantys gėrimai
    • Alkoholiniai gėrimai
    • Paruošti pusgaminiai

3 maisto produktai, kurie naikina imunitetą

Saldūs putojantys gėrimai

Saldintuose gėrimuose yra tik tuščių kalorijų iš cukraus. Be nutukimo ir lėtinių ligų, susijusių su imuniteto slopinimu, per didelis cukraus vartojimas gali padidinti uždegimą ir pakenkti jūsų gebėjimui kovoti su ligomis.

Alkoholiniai gėrimai

Į ilgą priežasčių, dėl kurių reikėtų vengti nesaikingo alkoholio vartojimo, sąrašą įtraukite nusilpusią imuninę sistemą. Alkoholio vartojimas gali sukelti plaučių uždegimą ir kitas plaučių ligas, sulėtinti žaizdų gijimą ir atsigavimą po ligos.

Paruošti pusgaminiai

Paruošti pusgaminiai nėra geriausias pasirinkimas jūsų imunitetui! Juose daug natrio, cukraus, sočiųjų riebalų ir rafinuotų angliavandenių, mažai maistinių medžiagų ir skaidulų. Imunitetą didina tik sveiki, neperdirbti produktai!

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas 3 / 5. Balsų skaičius: 10

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: Imunitetasmaistasvitaminai

Panašus straipsniai

Kiek agurkų galima suvalgyti
Maistas / Gėrimai

Kiek šviežių agurkų galima suvalgyti kasdien: įdomu žinoti

2023-03-25
Cikorija
Maistas / Gėrimai

Geriau nei kava: kodėl turėtumėte išbandyti cikoriją

2023-03-25
Plaktas kiaušinio baltymas
Maistas / Gėrimai

Kaip greitai išplakti kiaušinių baltymus į sodrias putas: štai ką reikia įdėti

2023-03-25
Kiaušinių kepimas be aliejaus
Maistas / Gėrimai

Kaip kepti kiaušinius be aliejaus: įdomi galimybė

2023-03-24
Rodyti daugiau

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Go to mobile version