Dalijamės skanaus ir sveiko kompoto iš šių vaisių receptu. Šis kompotas laikomas vienu sveikiausių, nes jame yra daug vitamino C. Jums reikės tik kelių ingredientų.
Obuolių kompoto receptas
Ingredientai:
- 750 g obuolių;
- 1,2 l vandens;
- 2 valgomieji šaukštai cukraus.
Paruošimo būdas:
- Nuplaukite obuolius, išimkite sėklalizdžius, bet nenuimkite odelės. Vaisius supjaustykite gabaliukais.
- Paimkite tinkamo dydžio puodą. Supilkite į jį 6 stiklines vandens ir pastatykite ant ugnies. Kai skystis užvirs, į vandenį suberkite obuolius. Tuoj pat sumažinkite ugnį iki vidutinės.
- Po 1-2 minučių galite įberti cukraus. Išmaišykite ir toliau virkite kompotą. Virkite jį šiek tiek daugiau nei 5 minutes.
- Viskas, ką jums reikia padaryti, tai atšaldyti gėrimą. Galite mėgautis jo skoniu.
