Svogūnų gydomosios savybės: kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje

Mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu buvo nustatyta, kaip svogūnai veikia cukraus kiekį kraujyje.


Įmanoma sumažinti cukraus kiekį kraujyje namuose ir vos per vieną dieną. Paaiškėjo, kad tam gali padėti net paprasti .

Kaip svogūnai veikia cukraus kiekį kraujyje: tyrimas

Mokslininkai ištyrė naudingąsias svogūnų savybes ir patvirtino, kad juos valgant gerokai sumažėja cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje.

Tyrimas buvo pagrįstas eksperimentu, atliktu su diabetu sergančiomis žiurkėmis.

Tyrimas parodė, kad svogūnai žymiai sumažino cukraus kiekį kraujyje (40 mg/dL) praėjus vos keturioms valandoms po specialiai sukurto ekstrakto vartojimo. Šio tyrimo rezultatai buvo paskelbti Environmental Health Insights.

Svogūnai

Kuris svogūnas mažina cukraus kiekį kraujyje?

Tokią gydomąją savybę mokslininkai nustatė paprastų svogūnų ekstrakte, kurio nesunku įsigyti kiekviename prekybos centre.

Mokslininkai į ekstraktą pridėjo vaistą nuo diabeto – metforminą.

Kas dar mažina cukraus kiekį?

Visų pirma, reikėtų laikytis tam tikros dietos, dietai rinktis maistą be greitųjų angliavandenių: daržoves, ankštinius augalus, žoleles ir uogas. Kiti variantai yra riešutai, sveiki grūdai, kiaušiniai ir jūros gėrybės.

Išeiti iš AMP versijos