Dauguma žmonių, paklausti, kokia yra nešvariausia vieta jų namuose, iškart atsakytų – tualetas. Ir išties, klozetas yra bakterijų magnetas, tačiau ekspertai pabrėžia, kad tai viena iš nedaugelio vietų, kurią reguliariai plauname. Kur kas pavojingesni mūsų sveikatai gali būti tie daiktai, kuriuos kasdien liečiame, tačiau pamirštame dezinfekuoti.
Valymo ekspertė Jessica Eck paaiškina: „Dauguma žmonių galvoja, kad klozeto dangtis yra vienas iš didžiausių mikrobų židinių, tačiau tai ta vieta, kurią dažniausiai ir plauname. Tikroji problema – tie daiktai, kurie visada yra po ranka, bet niekada nepasiekia šluostės ar dezinfekavimo servetėlės.“
Štai 14 kasdien naudojamų daiktų, kuriuose bakterijų gali būti net daugiau nei jūsų tualete.
1. Mobilieji telefonai
Telefoną nešiojamės visur – net į virtuvę ar vonios kambarį. Tyrimai parodė, kad ant mobiliųjų telefonų bakterijų yra net 10 kartų daugiau nei ant klozeto dangčio. Kodėl? Pagrindinė priežastis – kryžminė tarša virtuvėje: gamindami maistą, dažnai vienu metu liečiame ir produktus, ir telefoną.
Ekspertai pataria telefonų į virtuvę nenešti, o jei to išvengti nepavyksta – bent jau kasdien dezinfekuoti spiritu suvilgytomis servetėlėmis ar specialiu skysčiu.
2. Nuotolinio valdymo pultai
Tai vienas labiausiai visų šeimos narių liečiamų daiktų. Retas kuris prieš perjungdamas kanalą plauna rankas. Būtent dėl to pulteliuose knibžda bakterijų. Be televizoriaus pulto nepamirškite ir kitų – lubų ventiliatorių, LED lempų ar dulkių siurblių pultelių.
Kad mikrobai nesikauptų, pultelius rekomenduojama valyti bent kartą per savaitę.
3. Klaviatūra ir pelė
Viskas, prie ko prisiliečiate, persikelia ant jūsų kompiuterio klaviatūros ir pelės. Jei dar mėgstate dirbti valgydami, tarp klavišų greitai apsigyvena trupiniai ir riebalų dėmės. Nacionaliniai tyrimai rodo, kad elektronikos paviršiuose bakterijų skaičius gali būti šimtus kartų didesnis nei ant klozeto dangčio.
Bent kartą per savaitę verta kruopščiai dezinfekuoti visą įrangą, o nešvarumus iš klavišų tarpo pašalinti vatos tamponėliais.
4. Darbo stalas
Vidutinis darbo stalas yra net 400 kartų nešvaresnis nei klozeto dangtis. Kodėl? Nes ant jo dedame viską – nuo kavos puodelio iki dokumentų ir telefono. Jei dirbate iš namų, mikrobų kolonijos dar labiau plečiasi. Po kompiuterio klaviatūros valymo verta kruopščiai nuvalyti ir stalą.
5. Durų rankenos, spintelių furnitūra ir šviesos jungikliai
Durų rankenas kasdien liečia visi namų gyventojai – dažniausiai neplautomis rankomis. Tokiu būdu bakterijos greitai perduodamos nuo vieno žmogaus kitam. Panaši situacija ir su šviesos jungikliais – juos įjungiame ir išjungiame daugybę kartų per dieną.
Kad šie paviršiai netaptų mikrobų tiltu, juos reikėtų dezinfekuoti bent kartą per savaitę.
6. Šaldytuvo rankenos
Maisto gaminant reikia nuolat atidaryti šaldytuvą, ir dažnai tai darome net neplautomis rankomis. Jei prieš tai lietėme žalią mėsą, rizika pernešti salmoneles ar E. coli yra itin didelė. Todėl šaldytuvo rankenas patariama dezinfekuoti kasdien.
7. Virtuvės kriauklė
Pagal JAV Nacionalinio sanitarijos fondo tyrimą, virtuvės kriauklė yra antra pagal nešvarumą vieta namuose po kempinių. Čia aptinkama daugiausia koliforminių bakterijų, įskaitant salmoneles ir E. coli. Pagrindinis kaltininkas – žalių produktų, ypač mėsos, plovimas.
Kriauklę verta dezinfekuoti kasdien, ypač po to, kai plaunate mėsą ar žuvį.
8. Virtuvės kempinės
Tai – tikras mikrobų inkubatorius. Tyrimai rodo, kad kempinėje viename kubiniame centimetre gali būti iki 45 milijardų bakterijų. Palyginimui, tualete jų yra „tik“ apie 3,2 mln. kvadratiniame colyje. Priežastis paprasta – kempinė yra porėta, nuolat drėgna ir šilta.
Efektyviausi būdai naikinti bakterijas – plauti kempinę indaplovėje aukštoje temperatūroje arba pakaitinti mikrobangų krosnelėje.
9. Pjaustymo lentos
Ekspertai teigia, kad pjaustymo lentose E. coli bakterijų gali būti 200 kartų daugiau nei klozeto dangtyje. Taip nutinka, nes lentos nuolat liečiasi su mėsa, daržovėmis ir vaisiais, o paviršiuje susidaro mikroskopinės įpjovos, kuriose bakterijos dauginasi.
Rekomenduojama turėti bent dvi lentas: vieną mėsai, kitą – daržovėms. Po kiekvieno naudojimo jas būtina dezinfekuoti, o senas – laiku pakeisti naujomis.
10. Daugkartinio naudojimo vandens buteliai
Ekologiški, tačiau itin pavojingi, jei neprižiūrimi. Vidutiniškai juose randama 400 000 kartų daugiau bakterijų nei ant klozeto dangčio. Bakterijų šaltinis – nepakankamas plovimas ir drėgmė viduje.
Butelius reikia plauti kasdien, naudoti šepetėlį sunkiai pasiekiamoms vietoms ir, jei įmanoma, rinktis modelius su plačia anga.
11. Naminių gyvūnėlių dubenėliai
Gyvūnų dubenėliai dažnai lieka drėgni, todėl tampa puikia terpe bakterijoms daugintis. Juose gali apsigyventi tiek pat pavojingi mikrobai, kaip ir žmogaus indų kempinėse.
Būtinai plaukite dubenėlius po kiekvieno šėrimo, rinkitės nerūdijančio plieno indus ir neleiskite, kad juose ilgai stovėtų vanduo ar maisto likučiai.
12. Dantų šepetėlis
Drėgmė ir šiluma daro dantų šepetėlį idealia bakterijų veisykla. Jei laikote jį arti klozeto, rizika dar padidėja, nes nuleidžiant vandenį mikroskopinės dalelės gali pasklisti ore.
Šepetėlį reikėtų keisti kas 3–4 mėnesius, bent kartą per savaitę dezinfekuoti (pvz., pamirkyti vandenilio perokside) ir laikyti kuo toliau nuo tualeto.
13. Patalynė
Pagalvių užvalkalai vos per savaitę sukaupia net 17 000 kartų daugiau bakterijų dalelių nei klozeto dangtis. Priežastis – prakaitas, odos riebalai, negyvos ląstelės ir kosmetikos likučiai.
Paklodes rekomenduojama skalbti kas savaitę, pagalvių užvalkalus – dar dažniau, o čiužinį valyti kas 6–12 mėnesių ir keisti kas 7–10 metų.
14. Daugkartinio naudojimo pirkinių maišeliai
Puiki alternatyva plastikui, bet tik tada, jei reguliariai plaunami. Jei ne, jie tampa bakterijų židiniu, ypač kai juose nešiojame žalią mėsą ar daržoves.
Maišelius, kuriuos galima skalbti, plaukite skalbimo mašinoje, kitus – rankomis. Leiskite jiems visiškai išdžiūti ir naudokite atskirus maišelius skirtingiems produktams.
Išvada
Kaip matome, tikrasis pavojus slypi ne tualete, o kasdien naudojamuose daiktuose, kuriuos dažnai pamirštame valyti. Reguliarus telefonų, pultelių, virtuvės įrankių ir kitų paviršių dezinfekavimas gali gerokai sumažinti riziką susidurti su kenksmingais mikrobais ir išsaugoti ne tik švarą, bet ir sveikatą.
