Nagų išvaizda yra daugiau nei kosmetinė detalė. Raukšlės, dėmės, plokštelės iškraipymai ar spalvos pakitimai yra signalai, į kuriuos reikėtų rimtai atsižvelgti. Kartais jie yra pirmasis rimtų sveikatos problemų simptomas.
Mūsų kūnas gali siųsti subtilius įspėjamuosius signalus, kurie dažnai lieka nepastebėti. Nagai, nors kasdien laikomi daugiausia estetiniu elementu, gali veikti kaip „tylusis informatorius“ apie sveikatos būklę.
Jų formos, spalvos ar struktūros pokyčiai yra ne tik netinkamos priežiūros ar mechaninių traumų rezultatas. Jie gali rodyti, kad organizme vystosi rimtos ligos.
Nagai – sveikatos veidrodis
Nagų pokyčiai ne visada yra kasdienių įpročių ar cheminių medžiagų poveikio rezultatas. Pateikiame keletą svarbiausių pavyzdžių, kurie gali rodyti rimtų susirgimų vystymąsi:
- Smailėjantys kojų pirštai: Kai nagai įgauna išgaubtą, suapvalintą formą, tai gali būti hipoksijos požymis. Šis simptomas kartais siejamas su plaučių, bronchų ir net kepenų ligomis.
- Melsvas atspalvis: pilkšva arba melsva nagų spalva, atsiradusi be akivaizdžios priežasties, pavyzdžiui, dėl hipotermijos, gali rodyti širdies arba kraujotakos sutrikimus.
- Juoda dėmė po nagu: Tai gali būti melanomos simptomas. Jei dėmelė nejuda kartu su augančia plokštele, būtina skubiai pasikonsultuoti su dermatologu.
- Trapumas ir trapumas: šios dažnos nagų problemos gali rodyti ne tik mitybos trūkumus, bet ir hormonų sutrikimus ar skydliaukės ligas.
- Pilkos spalvos pakitimai gali rodyti apsinuodijimą sunkiaisiais metalais, pavyzdžiui, švinu ar gyvsidabriu. Jie taip pat gali rodyti kraujotakos sutrikimus.
- Dryžiai ir vagelės gali rodyti, kad trūksta B grupės vitaminų, biotino (vitamino B7) ir mineralinių medžiagų, pavyzdžiui, geležies, cinko ar magnio. Šių medžiagų gali trūkti dėl netinkamai subalansuotos mitybos arba maistinių medžiagų įsisavinimo problemų.
Neįvertinus nagų pokyčių, galima nepastebėti rimtų susirgimų. Neignoruokite savo kūno siunčiamų signalų.
Šaltinis: Wp.pl
