Išnagrinėkite šį klausimų sąrašą ir sužinokite šiek tiek daugiau apie savo šeimą, o kartu ir apie save patį…
Narcisizmas: kas tai?
Sąvoka „narcizas“ šiais laikais vartojama į kairę ir į dešinę. Dažniausiai ji būna skirta apibūdinti žmonėms, kurie yra pasipūtę ir savanaudžiai. Tačiau iš tiesų taip lengvabūdiškai taikyti šio apibrėžimo neverta.
Tiesa ta, kad egzistuoja tokia psichiatrinė diagnozė, kaip: „narcisistinis asmenybės sutrikimas“. Ji apibūdina žmones, kurie domisi tik pačiais savimi, jie yra įsitikinę savo pranašumu prieš kitus, tikisi iš jų besąlygiško paklusnumo ir nuolatinio susižavėjimo, nesugeba jausti ir parodyti užuojautos, supratimo bei paramos.
Visos šios tikrų narcizų asmeninės savybės daro pragaištingą poveikį kitų žmonių psichikai, ypač jei tie kiti – jų pačių vaikai.
Toliau pateikiamas klausimų sąrašas, į kuriuos galite atsakyti, norėdami išsiaiškinti, ar jūsų asmenybės problemos, jei tokių turite, yra narcizo tėčio ar mamos (o gal ir abiejų) auklėjimo pasekmė. Kuo daugiau šio sąrašo teiginių jums atrodo iki „skausmo pažįstami“, kuo daugiau į klausimus atsakėte „taip“, tuo didesnė tikimybė, kad atsakymas – teigiamas.
Klausimai: ar jūsų tėvai – narcizai?
- Kai bandote su tėčiu ar mama aptarti savo gyvenimo sunkumus, jis ar ji visuomet nukreipia pokalbį į savo pusę ir leidžia suprasti, kad jūsų problemos net neprilygsta jo ar jos problemoms?
- Ar jaučiatės taip, tarsi tėtis ar mama visada jums pavydėtų arba elgtųsi pavydžiai jūsų atžvilgiu?
- Ar jaučiate, kad tėvas ar mama niekada nesupranta jūsų jausmų?
- Ar kada nors „pagavote“ save galvojant, kad tėtis ar mama entuziastingai džiaugiasi tik ta jūsų veikla ar sėkme, kuri gali parodyti jį ar ją kaip „gerą tėvą / mamą“?
- Ar nuolat jaučiate, kad tarp jūsų ir tėvų trūksta emocinio artumo?
- Ar abejojate, ar tėtis arba mama jus myli, ar jūs jam arba jai patinkate?
- Ar jūsų tėvas ar mama daro dėl jūsų kokius nors dalykus tik dėl akių, t. y. tik tada, kai kiti žmonės tai mato ar žino?
- Ar kai jūsų gyvenime įvyksta nelaimė (nelaimingas atsitikimas, liga, skyrybos ar t. t.), ar jaučiate, kad tėvo ar mamos reakcija grindžiama tik tuo, kaip tai gali paveikti juos asmeniškai, o ne tuo, kaip jūs jaučiatės šioje situacijoje?
- Ar jūsų tėvas arba mama visada pernelyg rūpinasi, ką pagalvos kiti žmonės (kaimynai, draugai, giminaičiai, kolegos)?
- Ar jūsų tėtis arba mama dažniausiai atsisako pripažinti tikruosius savo jausmus?
- Ar jūsų tėvas arba mama visada pasirengę kaltinti jus arba ką nors kitą, užuot prisiėmę atsakomybę už savo jausmus ar veiksmus?
- Ar jūsų tėtis arba mama lengvai įsižeidžia, o paskui gali ilgai laikyti nuoskaudas, užuot bandę spręsti problemą?
- Ar jaučiatės taip, tarsi elgtumėtės kaip savo tėvų tarnas?
- Ar nuolat girdite iš tėvų pusės, kad esate kaltas dėl visų jo ar jos gyvenimo problemų ir sumaišties?
- Ar vaikystėje jums teko rūpintis tėvų fiziniais poreikiais, pavyzdžiui, apsipirkinėti, gaminti maistą, skalbti, lyginti?
- Ar jaučiatės atstumtas tėvų?
- Ar jaučiatės taip, tarsi tėtis ar mama jus nuolat kritikuotų?
- Ar jaučiatės bejėgis tėvo ar mamos akivaizdoje?
- Ar tėtis arba mama dažnai jus gėdina?
- Ar jūsų tėvai elgiasi taip, tarsi visas pasaulis turėtų suktis aplink juos?
- Ar jums sunku suprasti / suvokti, kad esate atskiras asmuo, o ne tėčio ar mamos tęsinys?
- Ar jūsų tėvai jūsų atžvilgiu elgiasi veidmainiškai?
- Ar jūsų tėvai bando kontroliuoti jūsų sprendimus ir pasirinkimus?
- Ar jūsų tėvai nuolat emociškai „svyruoja“ – tai susijaudinę kalba apie save, tai puola į depresyvią nuotaiką?
- Ar vaikystėje jautėte, kad turite tenkinti tėvo ar mamos emocinius poreikius – susižavėjimą, užuojautą, palaikymą?
- Ar jaučiate, kad tėvai jumis manipuliuoja?
- Ar jaučiate, kad tėvas ar mama vertina jus už tai, ką darote, o ne už tai, koks esate žmogus?
- Ar tėvas arba mama bando jus kontroliuoti vaidindami auką arba kankinį?
- Ar tėtis arba mama verčia jus elgtis taip, kaip jis ar ji nori, o ne taip, kaip jūs manote esant teisinga?
- Ar jaučiate, kad jūsų tėvai nuolat su jumis konkuruoja?
- Ar jūsų tėtis arba mama visada bando primygtinai reikalauti, kad viskas būtų taip, kaip jis arba ji nori?
Narciziškoje šeimoje pagrindinis ir vienintelis prioritetas yra tėvai (arba vienas iš tėvų), jų poreikiai visada svarbesni už vaiko poreikius.
Norėjote ir tebenorite, kad tėvai jus mylėtų tokį, koks esate, kad jumis didžiuotųsi, bet kad ir ką darytumėte, to visada buvo ir yra tiesiog per mažai – atrodė, kad tėvams visos jūsų pastangos tiesiog nesvarbios. Galbūt jautėtės nemylimas, vienišas, nematomas, o tai paliko neišdildomą pėdsaką visam likusiam jūsų gyvenimui. Tačiau ne viskas taip beviltiška: jei supratote problemos ištakas, jau esate kelyje į išgijimą – tereikia nesustoti.
Parašyti komentarą