Psichologai mano, kad reguliarus prasmingas laiko praleidimas su savo antrąja puse yra raktas į harmoningus santykius. Nesvarbu, ką jūs darote, ar tai būtų kelionės su palapinėmis, ar pasivaikščiojimai po muziejus, svarbiausia – daryti tai kartu. Remiantis šiuo principu, atsirado paprasta, bet veiksminga 2-2-2 taisyklė, apie kurią socialiniuose tinkluose tapo žinoma prieš kelerius metus.
Metodo esmė
Paprastas metodas siūlo tris bendro laisvalaikio lygius:
- Kartą per dvi savaites – romantiškas vakaras dviese
- Kartą per du mėnesius – mini kelionė savaitgaliui
- Kartą per dvejus metus – pilnavertės bendros atostogos
Pirmą kartą šią taisyklę aprašė „Reddit“ platformos vartotojas ckernan2, ir ji iš karto tapo populiari. „Mes laikomės šio principo nuo pirmųjų santuokos dienų, ir aplinkiniams iki šiol klausia, kada baigsis mūsų medaus mėnesiai“, – pasakojo jis.
Ką sako psichologai?
Psichoterapeutė Laura Berman pritaria 2-2-2 taisyklei – jos nuomone, ji leidžia įsimylėjusiems „sąmoningai investuoti į santykius“. Specialistė siūlo pritaikytą versiją – formulę 2-6-1. Berman pataria rengti romantiškus pasimatymus kartą per dvi savaites, mini keliones savaitgaliais – kartą per pusmetį, o atostogas, atvirkščiai, praleisti kartu kiekvienais metais.
Psichologės nuomone, svarbiausias aspektas – sąmoningas bendravimas, t. y. atsisakymas naudotis įrenginiais bendraujant, bendros veiklos, reikalaujančios įsitraukimo. Romantiškų vakarų nereikėtų keisti išėjimais į kiną ar dvigubais pasimatymais – šias veiklas geriau palikti kitoms progoms, rašo IFL Science.
