Antivirusinės salotos rudens ir žiemos sezonui

Gardžios, sveikos, pilnos vitaminų salotos! Tikra antivirusinė bomba tiks prie įvairiausių karštų patiekalų. Žinoma galite valgyti ir vienas.

Pagaminsite per:10 min.
Porcijos:2
Paruošimas
1. Visas daržoves salotoms susmulkinti kaip parašyta prie ingredientų, sumaišyti dubenyje ir užpilti padažu.

2. Padažo gaminimas: Viską sumaišyti iki „grietinės“ konsistencijos. Užpilti ant salotų ir dar kartą permaišyti.
Ingredientai
Salotoms:
3 stambios morkos- sutarkuoti plonais šiaudeliais
3 skiltelės česnako- sukapoti kuo smulkiau
7-8 džiovintos slyvos- supjaustyti smulkiais kubeliais
7-8 petražolių šakelės- supjaustyti kuo smulkiau
20 g graikinių riešutų– pamirkyti nors 30 min., sukapoti
Padažui:
1 v. š. riešutų sviesto be cukraus
1 v. š. sezamo pastos
1 v. š. granatų balzamiko
1 v. š. eko citrinos sulčių
2 v. š. moliūgų ar kanapių sėklų aliejaus
3 v. š. eko alyvuogių aliejaus
21/23 a. š. juodos druskos (su siera)
Kol kas įvertinimų nėra
Jūsų įvertinimas:
Siųsti atsiliepimą

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Back to top button