Šilumos arba karščio smūgis: ką daryti, jei aptemsta akyse ir pykina?

Šilumos arba karščio smūgis – tai perkaitimas. Jis pasireiškia tada, kai organizmas dėl kokių nors priežasčių negali atvėsti, t. y. grįžti į sveiką temperatūrą. Sveika temperatūra yra nuo 36,1 iki 37,2 laipsnių Celsijaus.

Perkaitimo priežastys gali būti įvairios: karštis, didelis fizinis aktyvumas, drėgmės trūkumas organizme. Šilumos smūgis yra vienodai pavojingas nepriklausomai nuo to, kas jį sukėlė.

Saulės smūgis yra ypatingas šilumos smūgio atvejis. Tai tiesioginių saulės spindulių sukeltas lokalus galvos perkaitimas.

Laimei, šilumos smūgis neįvyksta per vieną naktį. Jo pirmtakas – terminis išsekimas. Tai vis dažnesnė būklė, kuri signalizuoja: organizmas nesugeba susitvarkyti su termoreguliacija, jam reikia skubios pagalbos atvėsti.

Šiluminio išsekimo simptomai

Šiluminį išsekimą galima atpažinti iš šių požymių ir įvairių jų derinių:

Karščio smūgio simptomai

Visa tai labai pavojinga, kyla pavojus ne tik jūsų sveikatai, bet ir gyvybei. Todėl turite nedelsiant imtis veiksmų.

Pirmoji pagalba po karščio smūgio

Jei vis dar kalbame tik apie pirminius perkaitimo simptomus, pirmoji pagalba atrodo taip:

Pirmoji pagalba patyrus šilumos (karščio) smūgį

Išeiti iš mobilios versijos