Daugelis vairuotojų tikrai susiduria su būtent tokia problema: kelionės pradžioje jie jaučiasi linksmi, tačiau po kelių minučių pradeda jausti didelį nuovargį. Taip gali nutikti net trumpų kelionių metu ir nesant sudėtingų eismo situacijų.
Staigaus sveikatos pablogėjimo priežastis gali būti gana netikėtas dalykas – netinkamai sureguliuota automobilio sėdynė.
Kodėl taip atsitinka
Viena iš pagrindinių nuovargio priežasčių yra ta, kad vairuotojai dažnai neskiria pakankamai dėmesio teisingai sėdynės padėčiai. Jei sėdynė yra per toli nuo vairo ir prietaisų skydelio, vairuotojas priverstas visą laiką laikyti ištiestas rankas, todėl greitai pavargsta rankų ir pečių raumenys.
Kita vertus, per arti vairo esanti sėdynė taip pat nėra optimali. Tokiu atveju vairuotojas gali neturėti pakankamai erdvės būtiniems manevrams atlikti, todėl padidėja nelaimingų atsitikimų rizika.
Kaip ištaisyti klaidą
Norėdami išvengti nuovargio vairuojant, turite tinkamai sureguliuoti sėdynę:
- Atstumas iki vairo turi būti toks, kad vairuotojas galėtų patogiai laikyti rankas ant vairo, per daug jų neišsitempdamas. Rankos turėtų būti šiek tiek sulenktos per alkūnes.
- Sėdynės aukštis taip pat svarbus: vairuotojas turi gerai matyti kelią, bet nesėdėti per aukštai, kad nevargintų nugaros.
- Sureguliavę vairą galėsite rasti optimalią padėtį rankoms, o tai dar labiau sumažins nuovargį.
Tinkamai sureguliuoti sėdynę ir vairą yra paprastas, bet svarbus vairavimo komforto aspektas. Jis ne tik padeda išvengti nuovargio, bet ir gerokai padidina saugumą, nes sumažina klaidų ir nelaimingų atsitikimų riziką.
