Daugelis vairuotojų vairuodami automobilį daro tą pačią pavojingą klaidą, kuri gali kainuoti jų sveikatą. Kokia tai klaida?
Visų pirma atkreipiame dėmesį, kad vairuotojai dažnai sėdynės atlošą nustato pernelyg vertikaliai, todėl per daug įtempiami nugaros raumenys.
Dėl to atsiranda nuolatinis skausmas. Netinkamai nustačius sėdynės aukštį, suspaudžiamos kirkšnys ir pilvo organai, o tai dirgina sėdimąjį nervą ir sukelia šlaunų tirpimą.
Taip pat nerekomenduojama sėdynę per daug atlenkti atgal, nes dėl to pertempiami kaklo raumenys ir tirpsta rankos.
Ekspertai rekomenduoja sėdynę sureguliuoti taip, kad vairuotojui būtų kuo patogiau ne tik sėdėti joje, bet ir vairuoti automobilį – laikyti vairą, spausti pedalus ir perjunginėti pavaras. Rankos ir kojos turėtų būti tik šiek tiek sulenktos per alkūnes ir kelius.
Parašyti komentarą