Saulė dažnai išskiria energiją, kuri veikia Žemės magnetinį lauką, ir šis aktyvumas vadinamas magnetinėmis audromis. Artimiausiomis dienomis magnetinė audra sustiprės. Lapkričio 23 ir 24 d. Saulės aktyvumas sieks 4 balus, o lapkričio 25 ir 26 d. – 5 balus. Tai bus paskutinė magnetinė audra lapkričio mėnesį.
Poveikis žmonėms
Skundų dėl neigiamų simptomų magnetinės audros metu dažniausiai girdimi iš vyresnio amžiaus žmonių, nuo oro sąlygų priklausomų žmonių ir sergančiųjų lėtinėmis ligomis.
Galvos skausmai, galvos svaigimas, pykinimas, padidėjęs kraujospūdis, silpnumas, nemiga – tai klasikiniai šių dienų blogos savijautos simptomai.
Apsauga nuo magnetinės audros
- Magnetinės audros dienomis žmonės turėtų laikytis sveikos gyvensenos.
- Reikia keisti mitybą, valgyti mažiau riebaus, aštraus maisto ir greito maisto.
- Reikėtų gerti daug vandens – ne mažiau kaip 1,5 litro per dieną (geriausia su mineralų ir elektrolitų priedais).
- Mankšta šiuo laikotarpiu suteiks jums energijos.
- Laisvalaikį praleiskite lauke.
- Stenkitės vengti konfliktinių situacijų ir streso.
- Laikykitės tinkamo miego grafiko.
Parašyti komentarą