Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai Ekspertai įvardijo, kas geriau – jūros druska su jodu ar paprasta druska
Maistas / GėrimaiSportas / Sveikata

Ekspertai įvardijo, kas geriau – jūros druska su jodu ar paprasta druska

Jūros druska ir akmens druska
Dalintis

Ekspertai papasakojo, kuo skiriasi šios dvi druskos rūšys ir kurią iš jų geriau naudoti gaminant maistą. Neįmanoma įsivaizduoti nė vienos virtuvės be druskos. Yra kelios šio produkto rūšys, tačiau labiausiai paplitusios dvi. Kas geriau – jūros druska su jodu ar paprastoji druska?

Daugeliui žmonių rūpi klausimas, ar galima naudoti jūros druską vietoj paprastos. Virėjai pateikia teigiamą atsakymą. Jūros druskos skonis niekuo nesiskiria nuo įprastos druskos.

Kuo jūros druska sveikesnė?

Tai, kad jūros druska yra natūrali, nereiškia, kad ji geresnė už valgomąją druską. Ekspertai paaiškino, kad abi druskos rūšys yra beveik vienodos, o pagrindinis jų komponentas yra natris. Todėl neįmanoma pasakyti, kuri druska sveikesnė už jūros ar valgomąją, šiuo atžvilgiu ekspertai primygtinai rekomenduoja tiesiog nepiktnaudžiauti ja.

Kaip panaudoti druską namuose

Joduota druska: kiek jodo joje yre?

Atlikus jūros druskos tyrimą nustatyta, kad joje yra apie 0,7 mg/kg jodo, o joduotoje druskoje ši dalis siekia 25-55 mg/kg.

Kuo skiriasi jūros druska nuo akmens druskos?

Pirmasis skirtumas yra gavybos šaltinis. Jūros druska atsiranda išgarinus jūros vandenį, o paprastoji druska išgaunama specialiose kasyklose. Taip pat šios dvi rūšys skiriasi savo išvaizda.

Tačiau verta prisiminti, kad tiek jūros, tiek akmens druskas sudaro natrio chloridas. Tik jūros druska turi sieros rūgšties, magnio, kalcio ir kalio priemaišų.

Įvertinkite šį straipsnį:

😡  
😕  
😐  
🙂  
😍  

Kraunami duomenys...

Autorius
Sandra Alšauskienė

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

Parašyti komentarą

guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Panašūs straipsniai
Jūsų turimas ventiliatorius

Kylant temperatūrai, dauguma griebiasi tokių sprendimų kaip oro kondicionieriai ar ventiliatoriai

Tačiau, nors ventiliatorius šalia lovos gali atrodyti kaip išsigelbėjimas, vienas sveikatos ekspertas...

Stiklinė puode

Kodėl verdant mėsą puode dedama stiklinė – dalinuosi puikiu triuku

Neseniai lankiausi pas močiutę ir pastebėjau keistą dalyką. Ji įdėjo mėsą į...

Juodojo drakono arbata

Žalioji arbata ir juodoji arbata: kuri sveikesnė?

Pagal Healthline, pagrindinis skirtumas tarp žaliosios ir juodosios arbatos yra jų gamybos...

Buteliai su gazuotu vandeniu

Ne keturios, o penkios „kojelės“: atskleista didžioji plastikinių butelių paslaptis, slypinti jų dugne

Ar kada nors, atsisukdami gazuoto gėrimo butelį, susimąstėte, kodėl jo dugnas nėra...