Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai Geriau jų vengti: 8 maisto produktai, kurie gali negrįžtamai pakenkti jūsų sveikatai
Maistas / GėrimaiSportas / Sveikata

Geriau jų vengti: 8 maisto produktai, kurie gali negrįžtamai pakenkti jūsų sveikatai

Transriebalai maiste
Dalintis

Greitai paruošiamose avižinių dribsnių košėse dažnai būna pridėtinio cukraus, kuris gali padidinti cukraus kiekį kraujyje. Jos yra perdirbtos, todėl praranda daug daugiau maistinės vertės nei įprastos avižinės košės. Geriau rinktis įprastą avižinę košę ir į ją dėti šviežių vaisių, riešutų ar prieskonių, kad valgis būtų sveikesnis ir maistingesnis.

Toliau skaitykite kitame puslapyje…⬇️

Įvertinkite šį straipsnį:

😡  
😕  
😐  
🙂  
😍  

Kraunami duomenys...

Autorius
Sandra Alšauskienė

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

Parašyti komentarą

guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Panašūs straipsniai
Juodojo drakono arbata

Žalioji arbata ir juodoji arbata: kuri sveikesnė?

Pagal Healthline, pagrindinis skirtumas tarp žaliosios ir juodosios arbatos yra jų gamybos...

Buteliai su gazuotu vandeniu

Ne keturios, o penkios „kojelės“: atskleista didžioji plastikinių butelių paslaptis, slypinti jų dugne

Ar kada nors, atsisukdami gazuoto gėrimo butelį, susimąstėte, kodėl jo dugnas nėra...

Moteris baseine

Nemaloni liga, kuri gali ištikti po apsilankymo baseine. Štai paprastas būdas jos išvengti

Apsilankymas baseine – puikus būdas praleisti laisvalaikį karštą dieną. Tačiau toks maudymasis...

Arbūzo valgymas vasarą

Puikiai drėkina, gerina regėjimą ir kraujotaką. Senjorams rekomenduojama jį valgyti reguliariai

Vasarą itin svarbu tinkama organizmo hidratacija – dėl aukštų temperatūrų organizmas reikalauja...