Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Avokadai – skanūs ir sveiki vaisiai, kuriuos galima naudoti įvairiuose patiekaluose. Tačiau parduotuvėse jie dažnai parduodami dar neprinokę. Ekspertė Laura pasidalijo nauju būdu,...
Česnakas yra universalus ingredientas, naudojamas daugelyje patiekalų. Tačiau jį nulupti gali būti iššūkis. Česnako odelė gali būti kieta ir lipni, o procesas gali...
Svieste yra labai daug riebalų – mažiausiai 70 %. Tačiau šis produktas yra būtinas žiemą. Sviestas yra labai vertingas ir maistingas produktas. Svieste...
Kava – tai ne tik gėrimas, tai kultūra, ritualas, ir neatskiriama daugelio žmonių kasdienybės dalis. Nuo subtiliai rūgštaus aromato iki malonaus poskonio, kava...
Infekcinių ligų gydytojai sako, kad vanduo iš čiaupo gali būti pavojingas sveikatai. Vamzdžiuose, kuriais jis teka, kaupiasi geležis, rūdys ir bakterijos. Be to,...
Sunku rasti gurmaną, kuris neparagaus keptos žuvies – skanios, auksinės ir su apetitą keliančia plutele. Tačiau ne visi žmonės žino, kaip tinkamai ją...
Kiaušiniai yra vienas vertingiausių maisto produktų, kuriame yra būtinų baltymų ir riebalų. Tačiau apie kiaušinius sklando daugybė išgalvotų mitų, įskaitant cholesterolį, kuris esą...
Jei norite pasigaminti paprastą, bet skanų garnyrą, turėtumėte atkreipti dėmesį į paprastus makaronus. Jei laikysitės taisyklių, makaronai bus puikus sprendimas. Gaminant makaronus reikia...
Jei manote, kad gaminti kondensuotą pieną yra labai sudėtinga ir užtrunka visą dieną, nedarykite skubotų išvadų. Iš tikrųjų tai galima padaryti per 15...