Maistas / Gėrimai
Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Kaip gaminti kotletus be mėsos?
Pasirodo, norint pagaminti skanius kotletus, mėsa nebūtina. Pateikiame gardžios ir lengvos vakarienės receptą – pagal jį paruošti kotletai būna vištienos skonio, švelnūs ir...
Jūs niekada nevalgėte tokių salotų kaip šios: neįtikėtinai paprastas receptas su tunu ir kiaušiniu
Paprastos tuno salotos yra nesudėtingas patiekalas kasdieniam ar šventiniam stalui, ypač jos tiks Kalėdoms ar Naujiesiems metams. Ingredientų galima nusipirkti net mažiausioje parduotuvėje...
5 geriausi patarimai, kaip numesti svorio po 40 metų
Svorio metimas vyresniame amžiuje nėra toks lengvas, kaip jaunystėje. Taip yra dėl tam tikrų organizmo pokyčių, tačiau tai nereiškia, kad po 40 metų...
Kuo naudinga kava su ciberžole: gydytojų atsakymas
Kava padeda praskaidrinti nuotaiką sunkią darbo dieną. Kiekvienas turi savo pageidavimų, kaip gerti šį gėrimą. Deja, nepaisant to, kad rafinuotas cukrus yra bene...
Parduotuvėje to nenusipirksi: Kaip gaminti avižinius sausainius su kefyru?
Avižinių dribsnių sausainiai yra ne tik skanūs, bet ir sveika alternatyva dėl sudėtyje esančių avižinių dribsnių ir kitų sveikų ingredientų. Avižos garsėja savo...
Tai didžiausias mitas apie bananus – daugelis juo vis dar tiki
Bananai yra vienas populiariausių vaisių. Nors jie atkeliauja pas mus iš šiltųjų kraštų, jų kaina nėra labai didelė. O dėl skonio ir maistinės...
Gydytojai papasakojo, kodėl mandarinai turėtų būti vartojami atsargiai
Žiema – mandarinų sezonas, tad jų galime rasti beveik kiekvienuose namuose. Tai ne tik saldūs, ryškaus aromato vaisiai, bet ir vitaminų bei maistinių...
Tarkuotas šokoladinis pyragas su varškės įdaru: tokio skanaus pyrago dar nevalgėte
Pyragas nepaprastai skanus, o kai sustingsta, jo skonis primena sūrio pyragą. Pyragą reikia ruošti etapais, nes tešla turi kurį laiką pastovėti šaldiklyje. Šokoladinis...
Kas atsitiks organizmui, jei kasdien suvalgysite po apelsiną?
Apelsinai yra vienas iš labiausiai paplitusių vaisių, todėl paprastai jie nepakankamai vertinami. Kartais atrodo, kad brangesni produktai (papajos, mangai, ananasai ir kt.) turės...