Kaip laikytis dietos? Maistas ir gėrimai. Maistas sportui, į namus, receptai ir patiekalai. Ką gaminti šventėms? Sausainiai, pyragai, sveika mityba.
Šviežios sultys suteikia daug vitaminų ir mineralų, tačiau jose yra žymiai mažiau vertingos ląstelienos, kuri yra visose vaisiuose ir daržovėse. Nepaisant to, verta...
Net ir geriausi geležies papildai gali tapti neveiksmingi, jei daromos dažnos klaidos juos vartojant. Kai kurie įpročiai ir produktai gali visiškai panaikinti papildų...
Viena iš populiarių sulčių, kurią daugelis laiko naudinga, gali turėti nemalonių pasekmių virškinimui. Pernelyg dažnas šio gėrimo vartojimas gali sukelti pilvo pūtimą, skausmą...
Daugelis žmonių neįsivaizduoja gyvenimo be kavos. Nors ji mėgstama visame pasaulyje, kai kuriems ji gali sukelti nemalonių virškinimo problemų. Kaip tai galima ištaisyti?...
Kava – tai ne tik rytinis ritualas, bet ir tikras malonumo šaltinis. Tačiau, kaip ir daugelis kitų produktų, ji gali būti ir naudinga,...
Daugeliui žmonių rytas be kavos – tai tarsi diena be šviesos. Vos pabudus pasigamintas puodelis šio aromatingo gėrimo ne tik suteikia energijos, bet...
Pastaraisiais metais Lietuvoje vis dažniau galima išgirsti apie kakavos gėrimo ritualus – ne apie įprastą karštą šokoladą su pienu, o apie gilias, sąmoningas,...
Pastaruoju metu rauginta duona tapo tikru maisto pasaulio „herojumi“. Ją kepa amatininkų kepyklėlės, žmonės dalijasi vaizdo įrašais su traškia plutele ir puriu minkštimu,...
Karštomis dienomis dažnai kyla dilema: ar rinktis kavą, ar ledus? O kodėl ne abu viename? Šią vasarą kavos entuziastai gali džiaugtis įvairiais šaltų...
