JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) paskelbė sveikiausių pasaulyje vaisių ir daržovių sąrašą. Pirmoji vieta gali būti didelė staigmena. Tai vaisius, kurio Lietuvos parduotuvėse galima įsigyti ištisus metus, be to, už labai gerą kainą.
Sveikiausias vaisius pasaulyje
Įdomu tai, kad lietuviai šį vaisių dažniausiai pripažįsta kaip ne vaisių, o daržovę. Kalbame apie pomidorus.
Primename, kad botaniniu požiūriu pomidoras yra mėsinga uoga, todėl neabejotinai yra vaisius. Tačiau dėl palyginti nedidelio cukraus kiekio ir kulinarinio naudojimo pobūdžio jis paprastai priskiriamas daržovėms.
Be to, vaisiai susidaro iš žiedų, o daržovės – iš kurios nors augalo dalies, dažniausiai šaknies. Atsižvelgiant į tai, pomidoras neabejotinai yra vaisius.
Pomidoruose esantis likopenas ypač gerai pasisavinamas, todėl pomidorų padažai, pastos ir sriubos yra puikus pasirinkimas maistingųjų medžiagų suvartojimo požiūriu.
Reguliarus įvairių formų (šviežių, virtų, padažuose) pomidorų vartojimas gali gerokai pagerinti bendrą sveikatą, apsaugoti nuo lėtinių ligų ir palaikyti tinkamą organizmo veiklą.
Šaltinis: Portalspozywczy.pl
Mano patį mylimiausia „uoga”
Uoga yra bananas ,pomidoras daržovė
Jūs neteisus. Pasidomėkite. Pomidoras buitiniu požiūriu tai – daržovė, iš botanikos pusės – uoga.