JAV odontologas Suhailas Mohiuddinas, socialiniuose tinkluose žinomas kaip Dr. M, reguliariai dalijasi gyvenimo patarimais, kaip pagerinti dantų sveikatą. Viename iš naujausių savo vaizdo įrašų jis pademonstravo, kaip tinkamai nuplauti dantų šepetėlį, nes jame gali susikaupti daug bakterijų.
Daktaras M sako, kad nepakanka šepetėlį tiesiog nuplauti po čiaupu. Jis pataria kasdien jį plauti su muilu ir šiltu vandeniu. Tačiau dar geriau šepetėlį nakčiai įdėti į stiklinę vandens su vienu arbatiniu šaukšteliu vandenilio peroksido.
@dr.m_ Did you know your toothbrush harbors a ton of germs!! This is how to clean it and keep you healthy! #healthtips #dentist #coronavirus ♬ Like That (feat. Gucci Mane) – Doja Cat
Šepetėlį taip pat galima skalauti burnos skalavimo skysčiu, protezų valikliu arba dviejų valgomųjų šaukštų valgomosios sodos tirpalu stiklinėje vandens.
Anksčiau Mančesterio universiteto mokslininkai nustatė, kad dantų šepetėlyje gali būti iki 100 milijonų bakterijų.
Parašyti komentarą