Remiantis „Meteoagent” informacija, savaitės pabaigoje laukiama ramaus periodo. Tai rodo preliminari 2024 m. sausio mėnesio magnetinių audrų prognozė.
Mažas Saulės žybsnių aktyvumas tęsis iki sausio 13 d. imtinai. Sekmadienį, sausio 14 d., dvi dienas truks magnetinė audra, kurios K indeksas bus 4 (vidutinis Saulės žybsnių aktyvumas).
Tokio stiprumo magnetinės audros gali paveikti nuo oro sąlygų priklausomus žmones ir žmones, sergančius lėtinėmis ligomis.
Specialistai pataria būti ypač atsargiems geomagnetinių audrų išvakarėse ir jų aktyvumo metu.
Kaip apsisaugoti nuo geomagnetinių audrų poveikio?
Kad tokiomis pavojingomis dienomis jaustumėtės geriau, reikia laikytis paprastų taisyklių:
- Gerkite daugiau vandens ir žolelių / žaliosios arbatos. Stenkitės vengti kavos, alkoholio ir cigarečių.
- Pirmenybę teikite sezoninėms daržovėms, vaisiams ir žolelėms, mažiau – keptam, aštriam ir riebiam maistui.
- Rinkitės pasivaikščiojimus gryname ore, vaikščiokite ir sportuokite.
- Reguliariai vėdinkite kambarį ir prieš miegą nusiprauskite po kontrastiniu dušu.
- Venkite streso ir konfliktų, mažiau nervinkitės.
Parašyti komentarą