Neseniai 104-ąjį gimtadienį atšventusi Niujorko (JAV) gyventoja atskleidė savo ilgo gyvenimo paslaptis. Antoinette Inserra iš Staten salos sakė, kad kiekvieną vakarą išgeria bokalą alaus ar vermuto ir valgo subalansuotą maistą, į kurį įeina krabai su minkštu lukštu, pepperoni ir daug špinatų. O kad protas būtų aštrus, ji vis dar skiria laiko kryžiažodžiams spręsti. Moteris turi keturis vaikus, aštuonis anūkus ir devynis proanūkius.
„Ji du kartus sirgo COVID ir išgyveno. Ir tada ji pamatė, kaip mano sūnus susilaukė pirmojo vaiko. Taigi ji sulaukė didžiulės sėkmės. Ji stebina visus“, – sakė ilgaamžės dukra.
Antuanetė gimė 1919 m. ir buvo viena iš keturių seserų ir penkių brolių. Baigusi aštuntą klasę, ji įsidarbino skalbykloje, o vėliau – batų parduotuvėje, prieš susitikdama su vyru, kai jai buvo 18 metų. Pora susituokė 1944 m. Antuanetės mylimasis mirė, kai jam buvo 68 metai.
Paklausta, kaip sekėsi gyventi daugiau nei 100 metų, moteris sako gyvenanti diena iš dienos ir pozityviai žvelgianti į gyvenimą. Taip pat, anot jos, raktas į ilgą gyvenimą – kasdien išeiti iš namų ir kasdien išgerti bokalą alaus ar vermuto.
„Mano dukra mane išveda. Pasiimu vaikštynę ir man to užtenka. Džiaugiuosi tuo“, – pažymėjo ilgaamžė.
Apie gyvenimo iššūkius ji sakė: „Ką daryti, kai kas nors nutinka? Tu tiesiog darai ką gali ir viskas. Aš tik sakau: atrodyk gerai ir susirask gerų draugų. Būkite jiems malonūs ir turėsite gerų draugų“.
Parašyti komentarą