Arbata, kurią vadina „juoduoju drakonu“, stebina net dietologus! Ulongas – egzotiškas, tačiau vis labiau populiarėjantis gėrimas, galintis pakeisti jūsų kasdienę savijautą. Nuo spartesnės medžiagų apykaitos iki geresnės koncentracijos ir atminties – šios arbatos poveikis išties įspūdingas. O geriausia dalis? Jos galite rasti net artimiausioje parduotuvėje. Sužinokite, kodėl vis daugiau žmonių renkasi būtent šį rytietišką gėrimą!
Ulongo arbata gaminama iš Camellia sinensis krūmo lapų ir pumpurų – panašiai kaip juodoji ir žalioji arbata. Intensyvus skonis su medaus ir šviežių vaisių natomis daro ją vis populiaresnę visame pasaulyje.
Ulongo arbatoje gausu polifenolių, įskaitant katechinus, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir padeda deginti riebalus. Žurnale „Journal of Medical Investigation“ paskelbti tyrimai patvirtina, kad reguliarus šios arbatos vartojimas 12 savaičių žymiai sumažina riebalų kiekį, ypač pilvo srityje.
Ulongo arbata naudinga ne tik medžiagų apykaitos procesams. Šioje arbatoje yra vertingų amino rūgščių, kurios palaiko koncentraciją, o esantis L-teaninas padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Tai puiki parama žmonėms, gyvenantiems intensyvų gyvenimo būdą.
Ši arbata taip pat puikiai tinka jūsų širdžiai, nes gali sumažinti cholesterolio kiekį ir palaikyti sveiką kraujotakos sistemą. Ji taip pat reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Geriausios šios arbatos rūšys yra iš Anxi ir Fujian regionų Kinijoje ir Taivane. Šimtmečius auginama Azijoje, todėl importuota dabar yra prieinama visame pasaulyje. Lietuvoje jos galime rasti daugelyje arbatos ir sveiko maisto parduotuvių.
Šaltinis: zywienie.abczdrowie.pl
