Psichologai teigia, kad dėl pernelyg dažno ausinių naudojimo gali sutrumpėti bendravimo su aplinkiniais laikas ir sumažėti socialinis bendravimas, o tai neigiamai veikia psichinę sveikatą. Tai, kad ausinės neigiamai veikia klausą, žino daugelis žmonių. Kiek laiko jas galima naudoti be žalos sveikatai, papasakojo specialistas – otorinolaringologas Julius.
Daugelis žmonių tikriausiai pastebėjo, kad po koncerto garsai atrodo prislopinti. Taip atsitinka dėl stiprių garso bangų poveikio sraigtei – vidinės ausies daliai. Panašus poveikis gali pasireikšti ir ilgai klausantis garsios muzikos per ausines. Skirtumas tik tas, kad naudojant ausines šis poveikis mažiau pastebimas ir poveikis pasireiškia lėčiau, tačiau gali būti rimtesnis.
Kokios ausinės daro didžiausią neigiamą poveikį klausai?
Ausines svarbu rinktis atsižvelgiant į tai, kiek laiko tikitės jas naudoti. Pavyzdžiui, rekomenduojama apriboti muzikos klausymosi su ausinėmis, kurios dedamos į ausį ir laikomos ten dėl ausies formos, laiką iki pusantros valandos.
Kitas ausinių pavojus yra tas, kad jos blokuoja išorinį triukšmą ir sukuria iliuziją, kad garsas nėra toks stiprus. Todėl naudotojai nuolat didina klausymosi garsą. Svarbu įsitikinti, kad jis neviršija 50 %.
Ausinėse per ausis, kurios uždengia visą ausį ir izoliuoja ją nuo išorinių garsų, garso šaltinis yra šiek tiek toliau nuo klausos aparato. Todėl jas galima naudoti maždaug tris valandas per dieną. Garsumo lygis taip pat turėtų būti ribojamas iki 50 proc.
Šių rekomendacijų nepaisymas gali sukelti negrįžtamus pokyčius sraigėje (vidinėje ausyje), dėl kurių nuvargsta klausos receptoriai ir galiausiai atsiranda sensorinis klausos praradimas – klausos praradimas, kurį sukelia sraigės plaukuotųjų ląstelių pažeidimas. Ši būklė gali būti negrįžtama ir gali prireikti naudoti klausos aparatus.
Jeigu naudojate išmanųjį telefoną ir belaides ausines, galite pastebėti, kad klausantis muzikos arba tinklalaidės, po kurio laiko telefonas praneša apie tai, kad turėtumėte pabūti be ausinių. Išmaniosios technologijos taip pat saugo jūsų klausą.
Parašyti komentarą