Sportas / Sveikata
Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Ar tiesa, kad glitimas pavojingas sveikatai: ar turėtumėte jį išbraukti iš savo raciono?
Glitimas yra ne kas kita, kaip baltymų grupė, esanti tam tikruose grūduose: kviečiuose ir jų atmainose, rugiuose, miežiuose. Šie grūdai jau tūkstančius metų...
Darbas poilsio sąskaita, nuolatinė įtampa ir stresas, ribų tarp darbo ir poilsio nepaisymas turi įtakos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai
Jei kasdienybėje sunkiai sekasi derinti darbo ir poilsio režimą, ruošiantis ilgesnėms atostogoms, svarbu ne tiks jas susiplanuoti, bet ir apgalvoti veiklas: skirti laiko...
Kodėl negalima miegoti veidu į pagalvę: kokie pavojai gresia žmogui?
Po sunkios darbo dienos, krisdami į lovą, žmonės nesusimąsto, kokią miego padėtį turėtų užimti. Dauguma mėgsta miegoti veidu į pagalvę, tačiau ne visi...
Gamintojai tai stengiasi nuslėpti: ne visi žino, kuo skiriasi sultys ir nektaras
Sultys, nektaras, vaisių gėrimas ir sulčių gėrimas – tai skirtingų rūšių gėrimai, kurie skiriasi sudėtimi ir vaisių ar kitų komponentų kiekiu. Tačiau ne...
Gydytojai įvardijo maisto produktus, kuriuose yra vitamino D: tai ne tik žuvis
Vyrauja nuomonė, kad pagrindinis vitamino D tiekėjas žmogaus organizmui po saulės spindulių yra žuvų taukai. Tačiau tai netiesa, nes šio vitamino yra ir...
Neapsigaukite: kaip atskirti kokybišką aliejų nuo nekokybiško
Saulėgrąžų aliejus yra viena populiariausių aliejaus rūšių. Jis naudojamas gaminant maistą visose pasaulio virtuvėse. Jis gaunamas iš skrudintų saulėgrąžų sėklų išskiriant aliejų. Vienas...
Ne nauda, o žala: kodėl vaikams negalima duoti medaus?
Visi esame girdėję apie neįtikėtiną medaus naudą, tačiau nedaugelis žino, kad šis produktas gali būti mirtinai pavojingas vaikams. Pediatrė ir hematologė Valerija Martynova...
Lengvas būdas užmigti per kelias minutes: ekspertas dalijasi slaptu metodu
Miego ekspertė Sammy Margot pasidalijo neįprastu triuku, kuris, pasak jos, yra viena iš „paslapčių, padedančių išlaisvinti nuoseklumo galią ir ilgainiui pagerinti miego kokybę”....
Ar važinėjimas dviračiu turi įtakos vyrų sveikatai?
Dviračių sportas nekelia rimtos grėsmės vyrų sveikatai. Jei laikysitės saugumo taisyklių, važiavimas dviračiu jums duos tik naudos. Harvardo universiteto mokslininkai pristatė tyrimą, kuriame...