Sportas / Sveikata
Sportas tiesiogiai. Krepšinis, futbolas tiesiogiai internetu, žalgirio varžybos. Krepšinio naujienos. Mytybos planai, organizmo valymas, svorio metimas.
Kiek atsispaudimų turėtumėte padaryti 20, 30, 40 metų: patikrinkite savo formą
Kiek kartų galite padaryti atsispaudimų nuo grindų? Atsispaudimai nuo žemės – tai ne tik būdas pasitikrinti rankų jėgą. Jų skaičius gali papasakoti apie...
Gėrėte kavą jau trečią kartą šiandien? Gastrologas atskleidžia ribą, kurios nevalia peržengti
Daugeliui žmonių visame pasaulyje kava yra neatsiejama rytinio ritualo dalis. Nors Lietuvoje vis dar karaliauja arbata, netrūksta ir kavos mėgėjų, per dieną išgeriančių...
Virškinimo sistemos sveikata šventiniu Velykų laikotarpiu
Velykos – tai viena iš svarbiausių švenčių, kuriai dažnai būdinga didelė vaišių gausa. Nors šventinis stalas suteikia daug džiaugsmo, kartu gali kilti ir...
Šis aliejus kai kuriais aspektais pranoksta alyvuogių aliejų. Koks tai aliejus?
Augaliniai aliejai – tai tarsi slapti kodai, kuriuos reikia iššifruoti, kad suprastume jų galią. Alyvuogių aliejus, tas aukso spalvos skystis, yra tarsi švyturys...
Ar žagsėjimas yra pranašiškas? Senovinės tradicijos į kurias vis dar atsižvelgiama
Kartais organizmas kalba tyliais, ritmiškais garsais – tarsi slaptu kodu, kurio reikšmę suvokti tenka iš naujo. Žagsėjimas yra vienas tokių fenomenų, kuris nuolat...
Kokiu laiku reikėtų eiti miegoti skirtingo amžiaus žmonėms?
Atminkite, kad miegas yra bet kokio amžiaus sveikatos pagrindas. Nuo to, kokiu laiku einame miegoti, priklauso ne tik mūsų savijauta, bet ir pažintiniai...
Atskleista tikroji priežastis, kodėl po pietų jaučiamės mieguisti
Kas nepatyrė to keisto sunkumo jausmo, kai po gardaus valgio staiga apima nenugalimas noras užsimerkti? Vietoj energijos antplūdžio, kurio tikimės pripildę organizmą „kuru”,...
„TikTok“ pasirodė pavojingas „ritualinis“ žaidimas, laužantis paauglių psichiką
Kinijos socialiniame tinkle TikTok atsirado pavojingas žaidimas, susijęs su hipnoze, kuris paaugliams gali sukelti psichikos sutrikimų. Ukrainos psichologė Oksana Gluščenko apie tai perspėjo...
Miško auksas jūsų lėkštėje: jauni kankorėžiai, kurie padės ir galvai, ir virškinimui
Pavasaris – laikas, kai gamta atgyja, dovanoja mums brangių dovanų. Viena iš jų – jauni kankorėžiai, kuriuose gausu maistinių medžiagų. Tai tikras vitaminų,...