Amerikiečių kardiochirurgas daktaras Jeremy Londonas pasiūlė paprastą testą, kuriuo galima nustatyti tam tikras širdies ligas. Šis testas trunka vos penkias minutes ir jam atlikti nereikia specialių medicininių priemonių.
Norint jį atlikti, pakanka atlikti bet kokius fizinius judesius, kurie padidintų širdies ritmą, pavyzdžiui, pasportuoti ar atlikti namų ruošos darbus. Tada turėtumėte sustoti ir atkreipti dėmesį į tai, kaip jaučiatės.
Jei veiklos metu jaučiate spaudimą krūtinėje, skausmą krūtinėje, dusulį ar skausmą, sklindantį į ranką, tačiau jis iš karto liaujasi, kai pailsite, tai yra raudona vėliava.
Šie simptomai gali reikšti, kad užsikimšo arterijos, kuriomis kraujas tiekiamas į širdį. Po fizinio krūvio padidėja širdies deguonies poreikis, o jei arterija susiaurėja dėl riebalų sankaupų, apatinės širdies dalys stokoja kraujo. Tačiau nutraukus fizinį aktyvumą, kraujotaka atsistato ir simptomai išnyksta, aiškino Jeremy Londonas.
Šaltinis: Sports.kz
