„Umeboshi“ slyvos yra vienas iš neįprastų vaisių sveiko maisto pasaulyje. Šios džiovintos slyvos, kilusios iš Japonijos, vertinamos ne tik dėl intensyvaus skonio, bet visų pirma dėl išskirtinių sveikatinamųjų savybių. Žinomos kaip „sveikiausias pasaulyje vaisius“, jos jau daugelį amžių yra tradicinės Rytų medicinos dalis ir naudojamos kaip natūrali organizmą stiprinanti priemonė. Tuo tarpu šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad jie yra veiksmingas ginklas kovoje su vėžiu.
„Umeboshi“ slyvos išsiskiria itin dideliu antioksidantų kiekiu, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir taip atitolina senėjimo procesus bei padeda apsisaugoti nuo daugelio civilizacijos ligų.
Juose taip pat gausu organinių rūgščių, įskaitant citrinos rūgštį, kuri palaiko virškinimą, gerina medžiagų apykaitą ir didina maistinių medžiagų įsisavinimą. Jų šarminantis poveikis padeda atkurti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, kuri yra labai svarbi norint išlikti sveikiems ir darbingiems.
Reguliarus „Umeboshi“ vartojimas gali palaikyti imuninę sistemą, pagerinti virškinimą ir turėti detoksikuojamąjį poveikį, nes padeda kepenims ir inkstams pašalinti toksinus iš organizmo. Be to, dėl natūralių antibakterinių savybių jie jau daugelį amžių naudojami kovai su infekcijomis. Manoma, kad jie taip pat gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir palaikyti širdies veiklą.
Priešvėžinis poveikis
Labiausiai intriguojantis „Umeboshi“ slyvų aspektas yra jų galimas priešvėžinis poveikis. Tyrimai rodo, kad „Umeboshi“ ekstraktas gali turėti savybių, slopinančių vėžinių ląstelių augimą.
Jau 2007 m. atliktame tyrime nustatyta, kad vaisių ekstraktas slopino kepenų vėžio ląstelių augimą. Kitas tyrimas, paskelbtas žurnale „Tumori“, parodė, kad umeboshi ekstraktas veiksmingai stabdė kasos vėžio ląstelių augimą, tačiau nepažeidė sveikų ląstelių. Be to, įrodyta, kad šio vaisiaus medžiagos gali padėti gydyti kepenų, storosios žarnos, kasos, kasos, krūties ir odos vėžį. Didelis umeboši antioksidantų kiekis taip pat padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų, lemiančių vėžio vystymąsi.
„Umeboshi“ yra tikras sveikatos lobynas. Dėl unikalios sudėties, antioksidantų gausos ir šarminančio poveikio jie laikomi viena vertingiausių gamtos dovanų. Verta juos įtraukti į savo mitybą ir mėgautis nepaprastomis jų savybėmis, skatinančiomis sveikatą ir ilgaamžiškumą.
Mūsų turinys yra informacinio ir šviečiamojo pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Prieš priimdami sprendimus, susijusius su sveikata, pasikonsultuokite su specialistu.
Šaltinis: portal.abczdrowie.pl
Parašyti komentarą