Grįžti į straipsnį
Diskusija
Saulėgrąžų sėklos daugeliui atrodo kaip paprastas užkandis. Vieni jas gliaudo žiūrėdami televizorių, kiti beria ant salotų, košės ar duonos, dar kiti renkasi kaip greitą užkandį tarp valgymų. Tačiau už šio paprasto produkto slepiasi gana stipri maistinė sudėtis: saulėgrąžų sėklose yra augalinių baltymų, skaidulų, magnio, vitamino…
Skaityti visą straipsnį
Kas nutinka organizmui, jei reguliariai valgote saulėgrąžų sėklas: 10 pokyčių, kuriuos verta žinoti
1 komentaras
Saulėgrąžų sėklos daugeliui atrodo kaip paprastas užkandis. Vieni jas gliaudo žiūrėdami televizorių, kiti beria ant salotų, košės ar duonos, dar kiti renkasi kaip greitą užkandį tarp valgymų. Tačiau už šio paprasto produkto slepiasi gana stipri maistinė sudėtis: saulėgrąžų sėklose yra augalinių baltymų, skaidulų, magnio, vitamino…
Skaityti visą straipsnį
Jeigu valgysi daug saulėgrąžų ( sėmkų) pavirsi į rusą 😡