Atogrąžų vaisių galima įsigyti beveik visus metus – tiek šviežių, tiek konservuotų. Ananasai, persikai, mangai sirupe – visa tai prieinama.…
Dabar obuolių sezonas, todėl reikia juo pasinaudoti ir prisotinti organizmą vitaminų. Galite valgyti šviežius, džiovintus ir keptus vaisius, tačiau reikia…
Melionuose gausu vitaminų, antioksidantų ir skaidulų, kurios padeda virškinti. Kartu melionas virškinamas labai greitai, todėl jį reikia valgyti tinkamai, kad…
Ekspertai teigia, kad šiuose vaisiuose gausu kalio, magnio, vitaminų B6 ir C. Jie naudingi, nes palaiko širdies ir kraujagyslių veiklą,…
Daugelis žmonių yra įpratę nulupti absoliučiai visas daržoves, net agurkus, ypač jei jų odelė yra kartaus skonio. Su vaisiais tai…
Jei mėgstate bananus dėti į kokteilius arba užkandžiauti jais tarp valgymų, turėtumėte žinoti, kokį poveikį šie vaisiai gali turėti jūsų…
