Žyma: sportas

Čiurnos patempimai yra viena dažniausių krepšininkų, futbolininkų ir kitų sportininkų, kuriems dažnai tenka nusileisti ant vienos kojos arba žaidimo metu ...

Istorinis įvykis – pirmą kartą aukščiausio lygio Europos klubinio krepšinio finalinės kovos vyks Lietuvoje, Kauno "Žalginio" arenoje. Gegužės 21 dieną, ...

Gegužės 20 dieną, šeštadienį, bėgimo sporto aistruoliai, mėgėjai ir profesionalai varžysis legendiniame bėgime į „Europos“ dangoraižį. Renginio metu paaiškės greičiausiai ...

Pasibaigus žiemai ir atėjus pavasariui, dauguma bėgikų džiūgauja bei nekantrauja vėl treniruotis gaiviame ore, negalvoti apie slidžius takus ar nenukastus ...

Nepakanka laiko ar motyvacijos fizinei veiklai? Išbandykite šį pratimą ir po tam tikro laiko pamatysite rezultatą.  Jei dar neįtraukėte pritūpimų ...

Kolagenas (collagen)– tai yra maisto papildas sportui, skirtas odai, sąnariams ir sveikatai, kurio atsiliepimai kalba patys už save. Teigiama, kad ...

Nelengva atsikratyti užsispyrusių pilvo riebalų. Jei jau spėjote išbandyti daugybę svorio metimo būdų, tačiau nepavyko pasiekti to, ko norėjote, siūlome ...

Nors idėja reguliariai treniruotis ir užsiimti sporto programa gali atrodyti gera mintis, motyvacijos gali būti sunku rasti. Tad pateikiame penkis ...

Fizinis aktyvumas gerina psichinę sveikatą. Jungtinių Valstijų mokslininkai ištyrė smegenų sritis, kurios atlieka pagrindinį vaidmenį šiame procese. Lipimas laiptais Jų rezultatai ...

Specialistai įvardijo paprastus pratimus nugarai. Šie pratimai užtruks vos po 5 minutes per dieną. Kineziterapeutė Helen O'Leary ir asmeninė trenerė ...

Kasdienė mankšta yra svarbi, tačiau daugelis iš mūsų didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami biuro kėdėse ir dirbdami prie kompiuterio. Jei ...

Tvirtesni klubai padės jums būti tvirtesniems ir pagerinti bendrą fizinę formą. Štai kodėl stiprinti kojas yra daug geresnis tikslas nei ...

Žalieji, riebalus deginantys kokteiliai ir detoksikaciniai gėrimai - visa tai yra įprasta rinkodaros priemonė. Tik dėl fizinės veiklos susidaręs kalorijų ...

Daugelis merginų svajoja apie gražų juosmenį ir plokščią pilvą. Tačiau kartais didelis pilvas nenori išnykti, nepadeda nei sportas, nei daugybė ...

Daugelis nori sulieknėti ir numesti svorį, bet neturi laiko ir noro laikytis dietų bei lankyti sporto klubą. Pateikiame 5 paprastus ...

Visame pasaulyje žmonės klausia patarimų, domisi įvairiais būdais kaip numesti svorio arba kaip numesti pilvą. Tyrimai rodo, kad 90% žmonių, ...

Svorio dažniausiai priauginame per įvairias šventes, persivalgydami, bei nesaikingai vartojant alkoholį. Kitiems žmonėms tai yra tiesiog gyvenimo būdas - kuo ...