sveikata
- Atsakymai į klausimą "Kaip...?"
10 būdų, kaip pagerinti miegą
Pateikiame 10 būdų kaip pagerinti miegą, kaip greičiau užmigti ir kaip geriau jaustis. Eiti miegoti ir pabusti tuo pačiu metu…
Skaityti plačiau - Kompiuteriai / TV / Telefonai
Kuo pavojingi žmogaus sveikatai šiuolaikiniai išmanieji telefonai
Šiais laikais išmaniuosius telefonus naudoja visi. Tačiau yra nuomonių, kad patys įrenginiai ir mobiliojo ryšio bokštai kenkia sveikatai. Bet ar…
Skaityti plačiau - Maistas / Gėrimai
Kas neturėtų valgyti sviesto?
Specialistų teigimu, sviesto vartojimas esant uždegiminiams procesams gali turėti neigiamą poveikį bendrai organizmo būklei. Kam nerekomenduojama valgyti sviesto? Produkto taip…
Skaityti plačiau - Maistas / Gėrimai
Mitybos specialistė pasakojo, kaip teisingai valgyti kiaušinius
Kaip valgyti kiaušinius, kad jie būtų kuo naudingesni sveikatai? Kad baltymai, riebalai ir kalorijos būtų tinkamai subalansuoti, reikia valgyti kiaušinio…
Skaityti plačiau - Atsakymai į klausimą "Kaip...?"
Kaip sumažinti akių įtampą: 4 veiksmingi pratimai
Akies obuolio skausmas ir nuovargis atsiranda dėl įvairių priežasčių, tačiau viena iš pagrindinių yra ilgalaikis akių sutelkimas į taškus, esančius…
Skaityti plačiau - Maistas / Gėrimai
Kokia alkoholio dozė yra saugi organizmui?
Įvardyta alkoholio dozė, kuri yra saugi žmogaus organizmui. Pagal Pasaulio sveikatos organizaciją, egzistuoja nekenksminga alkoholio dozė. Pasaulinė sveikatos organizacija apibrėžia…
Skaityti plačiau
