5 geriausi patarimai, kaip numesti svorio po 40 metų
Svorio metimas vyresniame amžiuje nėra toks lengvas, kaip jaunystėje. Taip yra dėl tam tikrų organizmo pokyčių, tačiau tai nereiškia, kad ...
Svorio metimas vyresniame amžiuje nėra toks lengvas, kaip jaunystėje. Taip yra dėl tam tikrų organizmo pokyčių, tačiau tai nereiškia, kad ...
Naujieji metai ir Kalėdų šventės jau visai netoli, todėl daugelis žmonių susiduria su užduotimi, kaip įgauti formą, kad gerai atrodytų ...
Vaikščiojimas, kaip ir bet kokia kita veikla, degina kalorijas. Ėjimo privalumas, palyginti su kitomis veiklomis, yra tas, kad jis, kitaip ...
Daugelis nori sulieknėti ir numesti svorį, bet neturi laiko ir noro laikytis dietų bei lankyti sporto klubą. Pateikiame 5 paprastus ...