Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie aktyviai kyla karjeros laiptais, dažniau gyvena ilgiau nei tie, kurie išlaiko vieną darbą. Tyrimas, pagrįstas daugelio metų tūkstančių amerikiečių mokesčių deklaracijų ir mirtingumo statistikos analize, parodė aiškų ryšį tarp karjeros mobilumo ir gyvenimo trukmės.
Kaip kilimas socialiniais laiptais veikia sveikatą
Remiantis tyrimo rezultatais, vertikalus socialinis mobilumas – tai yra profesinis augimas – daro teigiamą poveikį gyvenimo kokybei ir trukmei.
„Žmonės, kurių karjeros mobilumas yra mažas, gyvena gerokai trumpiau nei tie, kurie sėkmingai kopia karjeros laiptais.”
Tyrėjai pabrėžia, kad tai ne tik galimybė gauti geresnę mediciną, bet ir psichologinė nauda, kurią suteikia profesinė sėkmė:
- Finansinio streso mažinimas teigiamai veikia širdį ir nervų sistemą
- Padidėjusi savigarba ir pasitikėjimas savimi padeda kontroliuoti savo gyvenimą
- Karjeros augimas sumažina lėtinių ligų išsivystymo riziką
Taigi, finansinis stabilumas ir pasiekimų jausmas prisideda prie geresnės bendros savijautos ir sveikatos.
Kelias į ilgaamžiškumą: tobulėjimas ir ambicijos
Tyrėjai pataria nesustoti tobulėjant profesinėje srityje, nes būtent nuolatinis judėjimas į priekį daro teigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimo kokybei. Jie rekomenduoja:
- Nuolat tobulinti įgūdžius ir išsilavinimą
- Aktyviai ieškoti karjeros augimo galimybių
- Nebijoti keisti darbo dėl geresnių perspektyvų
- Investuoti į savo profesinį tobulėjimą
Apibendrinant, tyrėjai pabrėžia, kad karjeros sėkmė priklauso ne tik nuo finansų ar statuso, bet ir nuo ilgo bei sveiko gyvenimo. Jūsų būsima sveikata tiesiogiai priklauso nuo sprendimų, kuriuos šiandien priimate dėl savo profesinio kelio.
