Metų laikų kaita visada yra įtempta odai. Ir net jei oras tiesiog puikus, nepamirškite ypatingos priežiūros. Oda jaučia net menkiausius temperatūros svyravimus, drėgmės pokyčius ir vėją. Jei pasirinksite tinkamą apsaugą, išvengsite naujų raukšlių ir visada turėsite įspūdingą išvaizdą. Anksčiau rašėme apie tai, kaip namuose atlikti veido masažą, o dabar papasakosime apie rudens odos priežiūrą.
Ruduo – puikus metas sutvarkyti veido odą. Reikalas tas, kad rudenį nebėra karščio, pakanka drėgmės ir daug sveikų daržovių bei vaisių, kurie teigiamai veikia odos būklę. Atidėkite vasaros sezono kremus ir kaukes ir pereikite prie rudens priežiūros kosmetikos.
Tonizuokite odą be alkoholio
Tonikas yra puikus paskutinis odos valymo žingsnis, ypač jei prausiatės vandeniu iš čiaupo. Tonikas neutralizuoja pH ir neleidžia odai išsausėti nuo vandens. Tepkite jį po prausimosi putomis, geliais ar kremais prieš drėkindami odą. Tačiau rudenį reikėtų vengti tonikų su alkoholiu – jie labai sausina odą. Rinkitės tonikus be alkoholio arba tirštesnius tonikus, kurie suteikia papildomo drėkinimo. Puiku, jei juose yra probiotikų, skvalano, centelės ir rūgščių – tokie produktai tinka rudeniui ir žiemai.
Pašalinkite pigmentaciją su vitaminu C
Jei vasarą per daug mėgote degintis arba ilgai praleidote pajūryje, galite pastebėti pigmentacijos požymių ant odos. Tai ypač pastebima ant veido – pigmentinės dėmės dažnai atsiranda kaktoje palei plaukų liniją, ant nosies ir po akimis ant skruostikaulių. Į rudeninę veido priežiūrą būtinai įtraukite kremus ar serumus su vitaminu C. Tai galingas antioksidantas, kuris apsaugo odą ir ją balina, pašalindamas pigmentaciją. Tai tikrai veiksminga, jei pigmentinės dėmės dar nėra tokios ryškios ir atsirado neseniai.
Odos atjauninimas rūgštimis
Odos priežiūros priemonės su rūgštimis – būtinas rudens kosmetinės atributas. Rūgštys puikiai atnaujina ir atjaunina odą, todėl verta jas įtraukti į savo odos priežiūros rutiną. Tačiau nerekomenduojama tokių priemonių naudoti vasarą. Tačiau ruduo, kai saulė mažiau aktyvi, yra atsinaujinimo metas. Galite atlikti saloninį pilingą su rūgštimis. O namų priežiūrai rinkitės kremus ir serumus su hialurono, salicilo, pieno ar vaisių rūgštimis. Jie padeda odai atsigauti, pašalinti dėmes ir nelygumus, išlyginti reljefą.
Intensyviai drėkiname odą maitinamosiomis kaukėmis
Jei vasarą darėtės šveitiklius, o jūsų oda jau atrodo riebi, tai rudenį būtinai į savo priežiūrą įtraukite maitinamąsias kaukes. Tai gali būti naminės kaukės, tačiau geriau rinkitės profesionalias priemones ir pasikonsultuokite su kosmetologu. Nepatingėkite kaukes daryti 1–2 kartus per savaitę – taip orų pokyčiai jūsų odai praeis visiškai nepastebimai, o jos kokybė ir grožis nenukentės. Kaukės, skirtos giliam drėkinimui ir maitinimui, turėtų turėti kolageno – pagrindinio mūsų odos baltymo, kuris palaiko ją tvirtą ir elastingą, palaiko veido ovalą ir sukuria pakėlimo efektą.
Apsaugokite savo odą nuo saulės
„Geriausias įdegis yra jo nebuvimas” – taip sako dermatologai. Todėl odą nuo saulės reikia saugoti ne tik vasarą ar atostogų metu. Dieniniai kremai turėtų turėti aukštą SPF apsaugos faktorių. Tas pats pasakytina ir apie makiažo pagrindus – rinkitės kremus ir pudras su saulės filtru. Apsauginės priemonės yra ypač svarbios, jei atliekate rūgštinius pilingus arba naudojate odos priežiūros kosmetiką su rūgštimis. O apsauga nuo UV spindulių turėtų būti jūsų kosmetikos krepšelyje ištisus metus, ypač jei esate vyresnė nei 30 metų.
Įspėjimas: ši medžiaga skirta tik edukaciniams tikslams ir nėra medicininė konsultacija. Informacija skirta supažindinti jus su galimais ligų simptomais, priežastimis ir nustatymo metodais, tačiau neturėtų būti naudojama savidiagnostikai ar savigydai. „KAIPKADA.LT” neatsako už diagnozes, nustatytas remiantis svetainės medžiaga. Kilus sveikatos problemų, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.
